堆龙德庆区位于西藏自治区中南部，是拉萨市的一个市辖区，距离市中心约12公里，地处雅鲁藏布江中游、拉萨河与堆龙河两岸。全区面积2682平方公里，地势西高东低，平均海拔4000米。西北部为堆龙河谷区，呈现明显的高原河谷垂直气候特征；东南部属拉萨河谷地，地势平坦开阔。念青唐古拉山的两条支脉逶迤县境南北，河流沿丘陵起伏，群山连绵不断。

堆龙德庆区属高原温带半干旱季风气候区。雨季降水集中，空气稀薄，太阳辐射强烈，气温低，日照时间长，无霜期短。年日照时数约3000小时，年无霜期约120天，年降水量约440毫米。境内常见的自然灾害有旱灾、雹灾、霜冻、雪灾、虫灾、洪水等。境内主要矿产资源有煤、铁、粘土、铅、锌等。野生动植物资源丰富，包括獐子、鹿、水獭、棕熊、豹子、黑颈鹤、藏马鸡、虫草、贝母、雪莲花等。

堆龙德庆区是以农业为主、农牧并举的区。1983年被指定为西藏自治区商品粮生产基地县。盛产小麦、春小麦、青稞、豌豆、蚕豆、马铃薯等。畜牧业为第二支柱产业，饲养奶牛、绵羊、山羊、家禽等。工业以传统家庭手工作坊为主，集体工业有农具厂和县粮油加工厂。交通方面，青藏公路、拉贡公路等交通干线横贯区域，另有县道12条，乡道35条，总长270公里。

堆龙德庆区的历史沿革丰富。“堆龙”藏语意为“上谷”，“德庆”藏语意为“极乐”。解放前，西藏地方政府在此设有3个宗政权，均隶属于西藏噶厦政府。1959年9月，德庆宗改名德庆宗办事外，隶属于拉萨分工委领导。1959年9月成立堆龙德庆县人民政府和西郊区人民政府，隶属拉萨市人民政府。1960年2月两县合并为堆龙德庆县，县驻地迁至东嘎镇。2015年11月，国务院批复同意撤销堆龙德庆县，设立拉萨市堆龙德庆区。全区总人口约9.11万人，其中藏族人口约占95.5%。

近年来，堆龙德庆区经济发展稳步提升。2025年9月，名列全国投资潜力百强区第94名。2023年11月，入选中国中小城市发展指数“全国投资潜力百强区”，排名第94。2021年10月，生态环境部命名堆龙德庆区为第五批国家生态文明建设示范区。2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，堆龙德庆区人口数量为9.11万人。2021年2月，入选全国村庄清洁行动先进县名单。2018年12月，国家民委命名堆龙德庆区为第六批全国民族团结进步示范区。2017年12月，被确定为首批全国农村社区建设示范单位。2016年7月，荣获全国双拥模范城（县）称号。

堆龙德庆区立足高原特色，持续推进农牧业现代化和生态保护，在经济发展、民族团结、生态文明建设等方面取得了显著成就，成为拉萨市近郊一片充满活力的区域。