海门区位于江苏省东南部，地处北纬31°46′至32°09′，东经121°04′至121°32′之间。南依长江，与上海市崇明岛隔江相望，东邻启东市，东北濒临黄海，西靠港口城市南通市区。其区位优越，交通便捷，是中国黄金水道与黄金海岸“T”字型的结合点，是长三角北翼联通上海的第一桥头堡，素有“江海门户”之称。全区总面积1148.71平方公里，地表平均海拔4.96米，地势呈西北略高、东南偏低，南北横截面呈弧形，两头低、中间高。

海门历史悠久，其形成源于长江泥沙沉积。至五代后周显德五年（958年）建县，名海门县。明代中叶境内大片土地坍没，清康熙十一年（1672年）裁县为乡。清乾隆三十三年（1768年）建江苏省海门直隶厅。民国元年（1912年）复称海门县。1994年6月撤县设市，成立海门市。2020年7月，海门撤市设区，成为南通主城的重要组成部分。

截至2021年，海门区共辖9个镇、3个街道办事处，以及68个居民委员会和230个村民委员会。根据第七次全国人口普查数据，海门区人口数量为99.18万人，常住人口99.18万。海门区在经济与社会发展方面表现突出，被评为2025年生态文明建设示范区。其在各类全国性榜单中名列前茅，位列2025中国综合竞争力百强区第57名，2025年全国绿色发展百强区第16名，2025年全国综合实力百强区第17名，以及2025年度全国投资潜力百强区第24名。

海门区在教育、交通、农业等多个领域获得国家级荣誉。2024年被认定为学前教育普及普惠县，并入选义务教育优质均衡发展县名单。2024年被评为城乡交通运输一体化示范县。2023年，海门区被确定为国家水土保持示范县、全国休闲农业重点县，并入选全国县域商业“领跑县”。此外，海门区还曾被评为第一批国家农产品质量安全县、全国双拥模范城，并被列为全国农村集体产权制度改革经验交流典型单位。

近年来，海门区在工业、电商、创新等方面持续发力。其位列2021年中国工业百强区第40位，多次入选赛迪百强区榜单。2021年上榜中国高质量发展百强区，位列第14位。在电商领域，海门区入选2021中国县域电商竞争力百强榜及县域网络购买力百强榜。海门区还曾被评为全国科普示范县，并被确定为国家知识产权示范城市。此外，海门区在乡村振兴、人居环境整治、高标准农田建设等方面成效显著，多次获得江苏省及国家层面的表彰。