尼玛县位于西藏自治区北部、那曲市西北部，地处羌塘高原大湖盆地带，平均海拔在5000米以上。尼玛藏语意为“太阳”，全县面积约15万平方公里，北部为幅员辽阔的“无人区”。根据国务院1983年批复，尼玛县正式成立，县府驻地设在文布乡，由那曲市管辖。截至2003年，全县总人口近4万，辖1个镇、13个乡，83个行政村。

尼玛县地势北高南低，地形以高原丘陵平地为主。北有昆仑山、可可西里山，南有冈底斯山，主要山峰包括藏色岗日、江爱达日那、角木日、岗日伯鲁等，海拔均在6000米以上，最高峰藏色岗日海拔6460米。境内湖泊众多，均为典型的高原封闭型湖泊，主要有当惹雍错、昂孜错、布若错、依布茶卡等，湖面海拔均在4500米以上，其中布若错湖面海拔5158米。这里湖泊、雪山、蓝天融为一体，能使人领略到藏北高原天地苍穹的真正意境。

尼玛县属高原亚寒带半干旱季风型气候和高原寒带干旱气候。矿藏资源有金、硼砂、碱、盐、水晶石、铜、铁等。野生动物资源丰富，包括野牦牛、野驴、藏羚羊、黄羊、盘羊、熊、黑颈鹤等。

尼玛县经济以牧业为主，仅南部零星种植青稞、油菜、无根，其余地区均为纯牧业区。主要饲养牦牛、山羊、绵羊等。手工业以加工卡垫和金银手饰品为主。特产品为扬名中外的喀什米亚尔山羊绒。1951年前无公路，目前全县乡乡均通公路，黑（那曲）阿（狮泉河）公路贯穿县境，东达那曲与青藏公路相接，西到狮泉河与新藏公路相连，全县通车里程达5000公里。

尼玛县历史沿革悠久。1886年噶厦设申扎宗，1976年前现尼玛县所属地为申扎县管辖。1976年12月建立申扎县西五区办事处，1979年1月正式建立县级建制的文部办事处。1983年8月1日正式成立尼玛县，隶属那曲地区。2017年7月，国务院批复撤销那曲地区，设立地级那曲市，尼玛县属那曲市管辖。尼玛县不断调整产业结构，大力发展特色经济，以白绒山羊养殖为重要特色，目前已形成以尼玛县为中心的白绒山羊基地，被自治区列入农牧业特色项目。