索县位于西藏东北部、那曲市东北部，地处怒江上游的索曲（河）流域，是藏北高原与藏东高山峡谷的结合地带，属南羌塘大湖盆区。全县面积约5986平方公里，地形以山地为主，地势西高东低，平均海拔3572米，县城海拔3980米。索县气候具有空气稀薄、雨雪较多、日温差大、冬春多风的特点，年无霜期仅约40天，年日照时数2477.2小时，年降水量572.9毫米。常见自然灾害包括大风、暴雨、雪灾、冰雹、霜灾等。

索县经济以牧业为主，兼有农业。畜牧业主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等，农业作物以青稞、春小麦、豌豆、油菜、元根、马铃薯、萝卜、莲花白为主。近年来，索县积极推广农牧业实用科技，如青稞良种推广、黄牛改良、犏牛改良等项目，显著提高了牲畜产奶量和体格，受到农牧民欢迎。目前黄牛改良数量已达3300多头，科技为当地农牧业发展注入了新活力。

工业以民族手工业为主，主要生产氆氇、卡垫、民族服装、手工艺品及制陶加工。现有木材加工厂，制作牛皮鞍子、挤奶桶、酥油桶和简单家具。矿产资源主要有铅、煤、硫磺、石膏等。野生动植物资源丰富，包括獐子、鹿、豹、狗熊、猴、岩羊、黄羊、水獭及多种鸟类，另有虫草、贝母、知母、黄连、雪莲花、茯苓、党参等珍贵药材。

索县交通条件逐步改善。1959年修建的黑昌公路穿越县境西北部，近年来又修建了境内区乡间的简易公路，极大便利了群众生产生活。赞丹雪村地处黑昌公路要道，交通较为便利，学校、商店、银行、邮电、电视等公共服务设施齐全。

民族宗教方面，历史上群众多信仰苯教和红教。清初格鲁派掌握西藏政权后，格鲁派成为主要教派。目前县内最有名的寺庙为增登寺，属格鲁派，全县大小寺庙共有190多座。

历史沿革方面，“索”在藏语中意为“蒙古”。元朝时期称这一带为“索格”，明代称为“琐庄”。明末清初归附蒙古和硕特部固始汗，1732年划归清政府西藏地方政府管辖，1751年由驻藏大臣直接管辖。1916年建立索宗，1960年经国务院正式批准撤销索宗，设立索县，隶属那曲地区。2017年那曲地区撤地设市，索县归属那曲市管辖。目前索县辖2个镇、8个乡，即亚拉镇、荣布镇、若达乡、热瓦乡、赤多乡、嘎美乡、加勤乡、江达乡、色昌乡、嘎木乡，共有141个行政村。