陆丰市位于广东省东南部，地处北纬22°45′至23°09′、东经115°25′至116°13′之间。北与陆河县、普宁市交界，东与惠来县接壤，西与海丰县和汕尾市城区相邻，南濒南海，毗邻港澳，介于深圳与汕头两个经济特区之间。全市陆地总面积1681平方公里，海域面积1.26万平方公里，海岸线长116.5公里，海岸曲折，港湾众多，拥有乌坎、甲子、碣石、湖东、金厢5个港口和17个岛屿。市人民政府驻东海街道。1995年1月，陆丰撤县设市，现辖17个镇、3个街道办事处及铜锣湖农场、大安农场、星都经济开发试验区，总人口约155.4万人。

陆丰属南亚热带季风气候，四季温暖，雨量充沛，日照充足，无霜期长，海洋性季风特征明显。地势自北向南倾斜，北部以山地为主，中部与南部沿海多为丘陵、台地、平原与低洼地。螺河是陆丰第一大河、母亲河，发源于陆河县与紫金县交界的三神凸山，河长102公里，集雨面积达1356平方公里。龙潭水库为国家大型蓄水工程，集雨面积156.03平方公里，设计总库容量1.05亿立方米。

陆丰资源丰富。土地资源类型多样，有山地、丘陵、台地、平原、滩涂等。矿产资源有6大类15种，高岭土蕴藏量1亿吨以上，主要分布在大安、陂洋、八万、博美、城东、金厢等镇；石英砂总蕴藏量超过1亿立方米，主要分布在星都、上英、东海、金厢、碣石、湖东等地。生物资源繁多，农作物主要有水稻、大豆、玉米、番薯、花生、甘蔗等；水产类有海产渔类110多科140多种，淡水鱼类20多科30多种，养殖品种包括鲍鱼、甲鱼、海马、对虾、蟹、牡蛎、海参、鳗鱼等珍稀高值产品。

陆丰山川秀丽，古迹众多，是著名的旅游胜地。碣石玄武山是蜚声海内外的宗教旅游胜地，每年接待中外旅客超过150万人次；金厢观音岭海滨旅游区集“神、海、沙、石”于一体；还有佛教古刹清云山定光寺、甲东麒麟山等景点，被誉为“粤东旅游黄金海岸”。全市有东海、碣石、甲子三大中心城镇，以及50多万海外华侨和港澳台同胞，他们是支持家乡建设的重要力量。

近年来，陆丰市经济持续稳步增长。农业方面，坚持结构调整与抗灾保生产并重，效益取得新突破；工业方面，引进建设了湖东玻璃硅基地、东海生辉珠宝城等一批重大项目，河西轧钢厂、佳汇工艺等项目相继投产，有力推动了工业发展。旅游业形势喜人，对外经贸也呈现新局面，合同利用外资和实际利用外资均有显著增长。陆丰还先后获评“国家农产品质量安全县”“四好农村路全国示范县”“中国文化百强县”等多项国家级荣誉，并被确定为广东省以县城为重要载体的新型城镇化建设第二批试点县。

陆丰历史悠久，唐武德五年（622年）从海丰析出置安陆县，清雍正九年（1731年）置陆丰县，1995年经国务院批准撤县设市。2021年第七次全国人口普查数据显示，陆丰市人口数量为122.16万人，在汕尾市各区县中位列第一。