临海地处浙江东部沿海、长三角经济圈南翼，是区域和人口大市。全市陆域面积2203平方公里，海域面积1590平方公里，三面环山、一面靠海，呈“七山一水两分田”地貌，属亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛，年平均气温17.3℃，常年平均降雨量1638毫米，辖5个街道、14个镇，2020年人口120万。

临海历史悠久，底蕴深厚。早在10万年前，就有“灵江人”在此繁衍生息。置县设郡已有2000年，是浙江省首个获批国家历史文化名城的县级市。历史上曾留下文武五状元、同朝五宰辅、兄弟四进士、父子三巡抚等千古佳话，谢灵运、郑虔、骆宾王、朱熹、戚继光、徐霞客、朱自清等诸多名人大家都在临海留下了历史印记。临海素有“小邹鲁”和“千年台州府，满街文化人”的美誉，“江南长城”台州府城墙、戚继光抗倭卫所桃渚城、明清紫阳古街、唐朝龙兴古寺、宋代东湖园林、唐宋元巾山群塔及骆宾王祠、郑广文祠、文庙等古迹星罗棋布。台州府城墙入选中国世界文化遗产预备名录，紫阳街入选中国历史文化名街。

临海山海秀丽，生态优越。这里素有“海山仙子国”的美誉，浙江省第三大水系灵江贯穿全境，浙东南第一高峰括苍山是国家级森林公园、中国大陆21世纪第一缕阳光首照地。全市森林覆盖率64.2%，城市绿地覆盖率41%，是国家园林城市、国家卫生城市、中国优秀旅游城市、中国宜居城市。城市建设从“东湖时代”迈向“灵湖时代”，并列入浙江城市群规划中唯一一个升格为大城市规模的县级市。

临海交通便捷，海洋开发前景广阔。这里是台州的几何中心和路上交通枢纽，境内铁路、高速、国道、省道纵横交错。海洋经济发展前景广阔，头门港与省海港集团合作开发，已于2014年12月开港，公铁水多式联运工程成为国家示范项目。

临海经济发达，区域综合实力显著提升。临海是沿海首批开放城市，拥有2个省级经济开发区，诞生了全国第一家股份制企业。工业以现代医药、汽车机械、时尚休闲三大产业为主导，拥有上市企业7家。全国首辆民营企业生产的轿车和第一辆国产跑车均在临海下线，吉利汽车临海基地成为台州首家产值突破300亿元的工业企业。农业拥有柑橘、茶叶、杨梅、西兰花四大国字号品牌。2022年，临海市GDP总量为878.5亿元，位列中国县域经济百强城市第63位。

临海社会事业全面进步，社会大局保持和谐稳定。作为台州文化之源，临海拥有台州医院、台州学院等一批名院名校，是全国文化先进市、全国体育先进市、省教育强市。临海连续多年获评省“平安县（市）”，夺得首批“平安金鼎”，实现平安临海“十五连创”。2025年，临海位列中国综合竞争力百强县市第63名，全国县域旅游综合实力百强县第14名。