丘北县位于云南省东南部，地理坐标东经103°34′至104°45′、北纬23°45′至24°28′之间。东隔清水江与广南县毗邻，南与砚山县、开远市接壤，西隔南盘江同弥勒、泸西两县相望，北与师宗县及广西壮族自治区西林县衔接。县境东西宽100千米，南北长70.5千米，总面积4997平方千米。县人民政府驻锦屏镇，海拔1452米，距省会昆明市280千米，距文山州府114千米。

丘北地处滇东南岩溶山原丘陵地带，地势西南高、东北低，六诏山支系大总山纵横全境。境内最高海拔为羊雄山顶峰2501.8米，最低海拔为弄位村782米。主要河流包括南盘江、六郎洞河、夸墨河、拖底河、官寨河、补挡河、清水江等，分属珠江流域西江水系和红河流域泸江水系。普者黑湖为较大的天然湖泊，水面约10.8平方千米。气候总体属中亚热带高原季风气候，包含南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带四个气候类型，年平均气温13.2至19.7摄氏度，年平均降雨量1000至1270毫米。

丘北因县城建于暮冶峰（丘山）之北得名，历史上名称和用字随建置沿革而变化。春秋战国时属楚地，秦属进桑、句町部族区域。此后历经汉、唐、宋、元、明、清各代隶属变更，清雍正九年设师宗州同驻丘北，道光二十年升丘北为正县。中华人民共和国建立后属文山专区，1958年起属文山壮族苗族自治州。2003年后统一使用“丘”字。行政区划现辖3个镇和9个乡，包括锦屏镇、曰者镇、双龙营镇，以及八道哨彝族乡、天星乡、平寨乡、树皮彝族乡、腻脚彝族乡、新店彝族乡、舍得彝族乡、官寨乡、温浏乡。全县总人口约46.82万人（第七次全国人口普查数据），有汉、壮、苗、彝、瑶、白、回等民族，少数民族人口占总人口的62%。

丘北县以盛产辣椒和拥有普者黑山水田园风光而闻名。丘北辣椒又名“丘北小椒”，具有个小、皮厚、肉多、色艳、含油量高、辣而香的特点，产品远销国内20多个省市及东南亚、韩日、欧美地区，1999年被命名为“中国辣椒之乡”。以喀斯特峰群、洞群、湖群为特色的普者黑，是国家级重点风景名胜区、国家AAA级旅游区，也是云南省重要的度假休闲基地。此外，丘北县还是云南省林业重点县、生猪基地县、牛羊基地县和优质烟叶基地县。近年来，丘北先后获评全国休闲农业重点县、深呼吸生态旅游魅力名县、全国民族团结进步示范区，并入选中国县域旅游发展潜力百强县市、中国最美乡村百佳县市、中国康养百佳县市等荣誉榜单。2025年，丘北县被确定为旅居云南宜居城镇建设试点县，并入选云南省第三批省级地名文化遗产保护名录。