青海省海南州同德县巴沟乡，位于县境西北部，距离县府驻地约19千米。其地名具有深厚的文化渊源，系藏汉复合语译音。当地藏语俗称“巴龙哇”，简称“巴龙”，其中“巴”为藏族部落姓氏，“龙哇”或“龙”意为沟谷，全称意为“巴氏部落居住过的沟”，故得名巴沟。

巴沟乡辖区面积477平方千米，人口约0.7万，以藏族为主，占总人口的82%。全乡辖然果、加日亥、新村、卡力岗、秀麻直德、上才乃亥、下才乃亥、班多、团结、上阿格、下阿格、上尕毛其、下尕毛其、托头、尕哇麻、上巴、下巴、曲乃亥、火居、地干、松多共21个村（牧）委会。

巴沟乡历史沿革清晰。1951年设第三区巴沟乡，后历经多次调整：1959年改为巴沟公社，1965年复为巴沟乡，1970年又改为巴沟人民公社，直至1984年再次恢复为巴沟乡并沿用至今。

巴沟乡拥有重要的文化旅游资源，其中以宗日遗址最为著名。宗日遗址位于同德县巴沟乡团结村，属于新石器时代遗址。该遗址初名免儿滩或托勒台，地处北高南低的大滩地，东临巴沟河流入黄河口处，属黄河第一台地，团结村紧靠台地边缘。宗日遗址对于研究黄河上游地区新石器时代文化具有重要价值，是当地历史文化的重要见证。