昄大乡位于江西省上饶市德兴市东部、三清山北麓，地处浙、赣两省的开化、德兴、玉山三县（市）交界处。其地名由来于小关昄大公路的终点，因地处延溪东面的大田畈中，地域宽广，故得名昄大。全乡下辖4个村和1个社区，共34个自然村，总人口10731人，乡域面积153平方公里，地貌特征可概括为“八山半水一分田，半分道路和庄园”。

昄大乡风光秀丽，紧靠世界自然遗产、世界地质公园和国家5A级风景名胜区三清山，扼守其北门户。三清山十大景区中的南清园景区、三清宫景区和玉京峰景区三大核心区域均位于乡境内，拥有东方女神、巨蟒出山等世界著名的自然景观。全乡森林覆盖率达80%，山清水秀，空气清新，拥有千年罗汉松、千年古银杏、古樟树、铁皮石斛等珍稀生物物种。延溪和南引两条河流在此交汇，形成天蓝、地绿、山青、水碧的优美景色。境内还有港首旅游度假区、三清山峡谷漂流、天龙山仙鹤道院、傅伯通古墓、长蓬休闲谷等景点，田园风光令人心旷神怡。

近年来，昄大乡凭借背靠三清山的优势，大力发展旅游产业，基础设施建设日益完善，有效推进了“旅游+”观光农业产业发展。目前，乡内已建有四星花园式酒店1家、上饶市三星农家乐5家，农民自办的农家乐和民宿异常火爆，形成了“山上旅游、山下休闲，游在三清、玩在昄大”的格局。昄大乡区位独特，处于开化、德兴、婺源、三清山的交汇节点，距国家东部公园开化60公里，距德兴矿山公园50公里，到三清山核心景区仅12公里，离中国最美乡村婺源也不过50公里。交通方面，“四高三铁八机场”的立体交通网络已经形成，包括沪昆高速、景婺常高速、上德高速、德昌高速以及九景衢铁路、京福高铁、沪昆高铁等，自驾游和组团游极为便利。

昄大乡的绿色农产品资源独具特色，主要出产兰花、蜂蜜、板栗、桠柑、油菜、食用菌等。其中，昄大无公害蜂蜜品质天然、味道纯美，深受居民喜爱；食用菌种植在周边县市非常走俏；昄大更是闻名遐迩的“中国无核桠柑之乡”，由该乡培育的“赣桠柑1号”于1997年获省科技进步奖，填补了国内空白。此外，生态竹鼠、野山鸡养殖规模日渐壮大，远销江浙沪。在历史文化方面，昄大历史上英才辈出，有宋代精通天文地理的勘舆学家傅伯通、元代训诂学家傅立、明代重建三清宫的王祜等，宋、明、清三代共出进士9名、举人8名。乡内还保存有壕岭关和银岭关两处清代古关隘，均为德兴市第五批市级文物保护单位。昄大乡人口构成多元，汇聚了来自浙江、江西玉山等地的人口，形成了独特的民俗文化，包括春节舞龙灯、农历七月半修路除杂草等习俗，以及三清泡菜、三清有机笋、田园酱萝卜、心心相印甜点、天龙山大包子等特色美食。昄大乡于2012年7月被江西省环境保护厅授予第五批江西省省级生态乡（镇）荣誉称号。