大沟镇因辖区东面有一个村，明初建于西南面的一条既深且长的河沟旁边，后又在村西建集市，即大沟圩，因而得名。大沟镇位于广东省阳江市阳东区东南部，南面临海，北与合山镇、北惯镇交界，东与新洲镇隔河相望，西与雅韶镇毗邻。全镇总面积115.7平方公里，下辖1个社区居民委员会和15个村委会，总人口约4.5万人。

地形地貌与自然资源：大沟镇属于丘陵和平原地区。以江台公路为界，北部为丘陵区，有三宝山、崖鹰山和渡头山；南部属滨海平原区，海岸线长12.7公里。境内蕴藏品位较高的花岗岩，以及含量较高的硅砂、石英石和高岭土等矿产资源。镇内的三丫河、寿长河汇流入南海。

历史沿革：清代时期，大沟镇属长乐乡乔马都乔马三、四图。民国时期属第二区。大沟圩在清末、民国初期较为兴盛，是阳江四大集镇之一。建国初仍属第二区，1953年分小乡，1956年12月并大沟乡，改称大沟区。此后历经多次行政区划调整，1987年2月撤区设大沟镇，1988年随阳江撤县建市，隶属阳东区所辖。

荣誉排行：2025年5月，大沟镇入选广东省“百千万工程”第二批专业镇建设名单。2024年3月，被命名为2023年广东省卫生乡镇。2022年4月，入选2022年农业产业强镇创建名单。2021年12月，被确定为2021年度阳江市卫生镇。2019年9月，农业农村部认定大沟镇为第九批全国一村一品示范村镇（对虾）。根据第七次全国人口普查结果，2021年6月大沟镇人口数量为2.38万人。

文化旅游资源：阳东寿长河红树林国家湿地公园位于大沟镇与新洲镇、东平镇三镇交界处，总面积423.91公顷，湿地面积415.47公顷，湿地率高达98.01%，湿地类型多样。镇内还有镇海山摩崖石刻、第一山观音阁、海朗守御所遗址等文物古迹，均为阳江市文物保护单位，见证了当地深厚的历史文化底蕴。

交通网络：大沟镇陆路距阳东城区17公里，距市区20公里。省道江台公路、广东西部沿海高速公路自西向东纵贯全境，县道三北公路横穿该镇。水路可从寿长河通沿海各处港口。全镇实现村村通汽车，镇通行政村公路硬底化工程已全面实施。

农业资源：大沟镇属南亚热带海洋季风气候区，年平均气温21至23摄氏度，日照充足，雨水充沛，素有“鱼米之乡”的美誉。全镇耕地面积4.1万亩，其中水田2.5万亩，是阳东区优质水稻主产区。水果种植面积3.2万亩，主要有荔枝、龙眼等品种，其中荔枝以“双肩玉荷包”品种为主，龙眼以“高州储良”品种为主。对虾养殖也是当地重要的农业产业。