洞头乡位于江西省赣州市会昌县城东南面，乡政府驻地塘头，距县城48公里。这里地处武夷山脉南部，东与福建省武平县大禾乡、永平乡交界，南与福建省武平县东留乡相邻，西与本县筠门岭镇相接，北与本县中村乡、永隆乡毗连。全乡总面积155平方公里，乡政府所在地海拔570米。辖区内有8个行政村，109个村民小组，总户数2932户，总人口9136人，其中畲族等少数民族人口2829人。

洞头乡的地名由来颇具特色。明末清初，有一蓝姓农民在此盛长水竹子的荒坝开基，取名“水竹子坝”。后来，蓝氏一族在此建祠堂，因地形似螃蟹，而螃蟹生于水、宿于洞，遂将水竹子坝更名为洞头。这一地名沿用至今，承载着当地畲族先民开拓安居的历史记忆。

洞头乡是一个典型的山区乡，辖区内山峦起伏、高峰叠嶂，海拔800米以上的山峰有11座。东部有龙须岽、大顶岽、葫芦石、洋石顶，南部有石榴花寨，西部有炉形岽等，这些山峰海拔都在1000米以上。全乡地势东南高、西北低，是一个“八山半水一分田，半分道路和庄园”的山区乡。以官丰、河头、洞头三条小河为主，还有众多支流，水利资源丰富，气候温和，雨量充沛。全乡已建成水电站9座，装机容量2655千瓦，另有3座正在兴建。森林资源也十分丰富，山地面积14555公顷，木材蓄积量55万余立方米，年产木材2000余立方米、竹材7万余根、鲜笋100余吨。

近年来，洞头乡在生态环境和民族团结方面取得了显著成就。2020年7月，全国爱卫会命名洞头乡为2017-2019周期国家卫生乡镇；2019年1月，江西省生态环境厅授予洞头乡第十一批江西省省级生态乡镇荣誉称号；2024年1月，洞头乡被国家民委命名为第十一批全国民族团结进步示范区。

洞头乡历史悠久，文化底蕴深厚。1934年7月设区辖3个乡，属门岭县苏维埃政府；1946年属永隆区；1950年设乡属永隆区；1952年属中村区；1958年属龙须岽国营垦殖场；1961年设洞头公社，属中村区；1984年改公社为乡，辖10个村；2003年10月，长教、燕光、丰胜3个村合并为官丰村；2005年4月，设立洞头居委会。乡内保存有重要的革命历史遗迹和畲族特色古建筑。洞头朱德旧居位于洞头畲族村，该建筑始建于明朝后期，系当地畲族蓝氏宗祠，距今有500多年历史，坐南朝北，占地面积约400多平方米，是畲族蓝氏在洞头最早的建筑。此外，联班第位于畲族村双合丘组民居群中，由前院、门楼、内院、六扇五间民居组合而成，坐北朝南，砖木结构，歇山顶，门楼为仿木构四柱三门三楼式，楼顶饰有对称浮雕双龙喷火、双檐、青石门框。双合丘联班第是当地畲族具有代表性的古建筑，建筑设计严谨，做工考究精细，是洞头保存最完好的畲族先辈古民居，对于研究当地的民俗文化具有无可替代的价值。