堆随，系用汉字译写的藏语地名，意为眺望上方。堆随乡位于西藏自治区山南市曲松县西南部，距县城33公里，总面积约230平方公里，人口约0.21万。

历史上，堆随乡隶属拉加里“法王”领地。1959年8月，建堆随区。1987年10月，撤区改乡，将堆随、柏林、色吾、龙乡合并建堆随乡。现辖龙、堆随、柏林3个村委会。

堆随乡以农业为主，主要种植青稞、小麦、豌豆、油菜等作物。乡域地处高原，平均海拔较高，属于典型的高原农业区。当地农牧民依靠传统种植业和畜牧业维持生计，近年来在政府扶持下，逐步改善基础设施，提升生产效率。

堆随乡自然风光独特，高山草甸与河谷农田相间分布，保留了较为完整的藏南乡村风貌。乡内居民以藏族为主，保留着浓厚的藏族传统文化和民俗习惯。因地处偏远，交通条件相对有限，但近年来乡村道路建设有所改善，为当地经济发展提供了便利。

堆随乡的发展以农牧业为基础，同时注重生态保护，努力实现可持续发展。当地政府积极推动教育、医疗等公共服务提升，不断改善民生水平。