高坝洲镇位于长江三峡出口南岸，地处湖北省宜昌市宜都市郊。其地名源于清江流域下游宜都境内一个叫高坝洲的河洲，1997年因在此建设高坝洲水电站工程而更为人所知。1987年，高坝洲镇所属区域从红花套析出，建立曾家岗乡，1998年撤乡设镇，正式以高坝洲作为行政区划名称。

高坝洲镇版图面积92平方公里，人口约25470人，大部分为平原丘陵地貌。这里农业生产居宜都市前列，工业拥有机械、建材、塑料、农副产品加工等门类。2003年工农业总产值达2.08亿元，财政收入400.2万元。

高坝洲交通区位优势明显。水陆空交通发达：水上拥有两个长江深水码头，可停泊千吨以上船只；陆上红东公路贯穿全境，十公里内有两座长江大桥，往北经宜昌长江公路大桥接318国道，往南经枝城长江公路铁路大桥联通海内外；宜黄高速公路北端距镇十二公里，三峡国际机场距镇仅十三公里。

高坝洲生态环境优美，社会环境宜人。这里气候温和、空气湿润，四季分明，七月最高温度约39度，二月最低温度约零下1度。高坝洲人勤劳朴实，社会安定友好。

高坝洲旅游资源丰富。距镇五公里的宋山被列为湖北省重点开发的森林公园，主峰海拔406米，古树参天、景奇石异。清江湾旅游度假区坐落于高坝洲镇青林寺村，地处清江和长江交汇之地，是清江康养产业国家实验区核心发展区，也是鄂西生态旅游圈的重要节点。拟建的高坝洲风景区由千岛湖景区、水上乐园、斗笠山大型溶洞群、大坝景区及宋山森林公园组成，与大三峡、张家界共同构成一道旅游风景线。

高坝洲物产丰富。水泥石灰石储量达8000万吨，柑桔享誉海内外，“清江鱼”已打入美国市场。高坝洲水电工程提供了丰富的水电资源，建材、机械加工、蔬菜加工成为全镇支柱产业。

高坝洲基础设施完备。镇内已形成曾家岗、高坝洲、中光厂三个有一定规模的集镇，总面积达4平方公里，硬化路面达30公里，供水、供电（建有110千伏变电站一座）、教育卫生、邮电通讯等设施能够满足各类投资者需求。

荣誉方面，高坝洲镇在2023年11月被命名为湖北省森林城镇；2021年5月被确定为省级乡村振兴示范乡镇创建名单；2023年2月被命名为湖北省“四好农村路”示范乡镇；2020年7月被全国爱卫会命名为2017-2019周期国家卫生乡镇；2018年1月获湖北省省级生态乡镇称号；2017年7月被农业部认定为第七批全国一村一品示范村镇（宜都蜜柑）。

面向二十一世纪，高坝洲镇凭借得天独厚的区位优势，抢抓国家西部大开发机遇，积极响应湖北省长江、清江经济开发战略，以宽松的政策、优良的环境热忱欢迎国内外客商前来投资兴业。