河姆渡镇地处浙东沿海，位于浙江省宁波市余姚市东首，境内拥有闻名世界的河姆渡遗址。全镇总面积65平方公里，人口2.3万，下辖9个行政村和3个居委会。该镇水陆交通便捷，距宁波机场和北仑港口约35公里，沪杭甬高速公路、杭甬运河均穿境而过，区位优势明显。

河姆渡镇旅游资源丰富。境内有河姆渡遗址博物馆，馆名由原国家领导人亲笔题写，是为研究和保存河姆渡遗址文化而于1993年5月建成开放的遗址性博物馆。此外，还有拥有1200年历史的芦山禅寺等风景名胜，令人流连忘返。

改革开放以来，全镇经济和社会各项事业得到迅猛发展。现已形成农业以茭白为支柱、工业以不锈钢为龙头的两大主导产业，被誉为“中国茭白之乡”和华东地区不锈钢生产基地。镇内邮电通信、电力供水、医疗卫生等基础设施完备，环境整洁，社会稳定。

河姆渡遗址发现于1973年夏，是河姆渡村的农民在村东北修建排涝站时偶然发现的。这是一处新石器时代遗址，总面积约4万平方米，堆积厚度约4米，叠压着四个文化层。经碳-14测定，第四层年代为距今约六七千年。遗址中发现了干栏式建筑和大量稻谷，稻谷经鉴定属于栽培稻的籼稻和粳稻两种，出土数量之多、保存之好，为国内罕见。许多木构件上还有榫头和卯口，是中国现已发现最早的木构建筑榫卯。

河姆渡遗址博物馆位于余姚市河姆渡镇浪墅桥村，距余姚约25公里。博物馆于1993年5月建成开放，为遗址性博物馆。通过1973年和1977年两次科学发掘，出土了骨器、陶器、玉器、木器等各类生产工具、生活用品、装饰工艺品以及人工栽培稻遗物、干栏式建筑构件、动植物遗骸等文物近7000件，全面反映了我国原始社会母系氏族时期的繁荣景象。

镇域内还有禅悦寺、东澄古文化遗址、鲞架山遗址、万隆老屋、河姆渡下庄遗址、郁文故居等多处文化遗存。禅悦寺建于五代后晋天福元年（936年），现存大殿为清光绪三年（1877年）改建，雕饰精美，为余姚市级文保单位。东澄遗址属商周时代文化遗址，发现了多种纹饰的印纹硬陶。鲞架山遗址与河姆渡遗址毗邻，包含河姆渡文化遗存和春秋战国时期文化遗存。

河姆渡原名黄墓渡，以黄公墓得名。南宋《宝庆四明志》已有记载。后“黄墓”逐渐演变为“河姆”。1973年遗址发现后，按考古惯例命名为“河姆渡遗址”。1982年，河姆渡遗址被国务院公布为第二批全国重点文物保护单位。1992年5月，原江中、罗江、车厩三乡合并，成立了河姆渡镇。