健跳镇位于浙江省东部黄金海岸线中段，是台州市三门县下辖的一个重镇。该镇东临东海，北接宁波，处于浙江海洋经济示范区的重要节点，是浙江省三门湾区域统筹发展规划的核心组成部分。健跳镇域总面积284平方公里，其中陆域面积180平方公里，下辖43个行政村居，户籍人口约6.8万。作为全国重点镇和省中心镇，健跳镇先后荣获全国特色小镇、国家经济综合开发示范镇、国家生态镇、国家卫生乡镇、国家级现代农业示范区、国家防控减灾示范镇、国家一级渔港、省级文化强镇、省3A级景区镇、省级农作制度创新示范镇、农业绿色发展省级示范区等多项国家级和省级称号。

健跳镇拥有独特的区位优势。该镇距离甬台温高速公路和甬台温铁路均为20公里，在建的沿海高速与即将开工的上三高速连接线在此交汇并设有互通出口。同时，健跳距宁波机场和黄岩机场均在100公里以内，使其成为浙东地区重要的交通节点。健跳港被誉为浙江省四大深水良港之一，在孙中山先生的《建国方略》中被规划为实业之要港。规划中的健跳港铁路支线将连接健跳港至头门港，再接入金台铁路，实现港口与内陆的协同发展。

健跳镇资源禀赋优越。境内拥有核电、风电、潮汐电、光伏发电等多种清洁能源，终期装机容量可达2000余万千瓦。健跳港两岸可建设3.5至5万吨级深水泊位9个，航道通过能力达3950万吨以上。土地资源储备丰富，可开发利用土地总面积达22平方公里，目前已规划利用面积达18平方公里。此外，健跳的农产品和水产品享有盛誉，被浙江省政府命名为“青蟹之乡”、“螠蛏之乡”、“脐橙之乡”。

健跳镇产业特色鲜明。作为临港产业重镇，该镇已初步形成电力、新型建材、临港物流、汽摩配、机电、农产品加工等支柱产业，规模以上工业企业达23家。健跳是长三角绿色能源基地，拥有世界最先进的第三代AP1000三门核电项目，一期项目投资达600亿元。该镇还是国家现代农业园区所在地，六敖田园综合体被列为全市首家省级试点单位。大孚健康庄园项目已引进，凤凰山鲜甜农业科技园区入选2021年度省级农业科技园区创建名单。现代种养植业、农产品加工业和农业休闲观光三产齐头并进。

健跳镇人文底蕴深厚。自晋代起，健跳人民就在此繁衍生息。北宋末年，赵构皇帝曾逃亡至此，留下“投琴问江”的历史典故。明代嘉靖四十年，戚继光为抵抗倭寇再修健跳城，现仍保留有戚公祠。健跳小海鲜多次在《舌尖上的中国》播出，知名度与美誉度不断提升，已成为对外宣传的金名片。“上洋节”被评为省级非物质文化遗产项目。

健跳镇拥有丰富的历史文化遗迹。健跳所城遗址地处海防要塞，明洪武二十年由汤和修筑，名将俞大猷、戚继光、谭纶等曾在此驻守抗倭。三门湾民俗博物馆以情景体验为核心，展示三门独有的生儿育女习俗和完整婚礼习俗，建筑面积1563.3平方米。安住寺位于健跳镇浮门村，始建于南朝，唐大顺年间更名为安住寺，2004年被列为县级文物保护单位。登云桥位于小蒲村，建于清乾隆五年，为块石结构单孔石拱桥，2011年被列为县级文物保护单位。此外，还有岙口吴氏宗祠、尖坑山石刻、横山洞摩崖石刻、健跳街八角水井、高湾山烽火台、小蒲林奉宣墓、双桂书院、戚继光去思碑、蒲西巡检司城等众多文物保护单位与保护点，共同构成了健跳镇深厚的历史文化积淀。