拉洛乡位于西藏自治区日喀则市萨迦县东部，“拉洛”在藏语中意为“山口南侧”，地名由此得来。该乡距离萨迦县城约153公里，全乡总面积约为582平方公里，人口约0.33万，是一个以藏族为主体的农牧结合乡镇。

历史沿革方面，拉洛乡的行政建制经历了多次调整。1959年始设拉洛乡，隶属赛区；1970年改为人民公社；1984年恢复乡制。1988年，在撤区并乡工作中，原卡玉乡、荣乡、拉洛乡三乡合并，形成了如今的拉洛乡。

经济发展以农牧业为主。全乡耕地较少，属半农半牧区。农业方面主要种植青稞、油菜、豌豆等耐寒作物；畜牧业则以饲养绵羊、山羊、牦牛、黄牛、驴等牲畜为主。当地群众的生产生活方式与高原自然条件紧密相关，呈现出典型的高原河谷农业与山地牧业相结合的特点。

行政区划上，拉洛乡下辖17个村民委员会，包括：初祖、秋洛、夺擦、卡五、德青岗、堆白、洛定、觉、秋桑、塔、张吉、拉多、色、加布、达布、帮、加布等村。各村落分散在山谷之间，乡政府驻地为全乡的政治、经济和文化中心。

地理位置与自然环境上，拉洛乡地处高原山间河谷地带，平均海拔较高，气候属高原温带半干旱气候，昼夜温差大，降水较少。乡域内拥有广袤的草场和部分耕地资源，生态环境较为脆弱。近年来，随着国家乡村振兴战略和西藏自治区各项惠民政策的实施，拉洛乡的基础设施建设逐步改善，群众生活水平不断提高，交通、通讯条件均有较大改观。当地政府也积极推进生态保护与可持续发展，努力在保护高原生态环境的同时，推动农牧民增收致富。