赛乡位于西藏自治区日喀则市萨迦县东部，距县人民政府驻地约153公里。地名由来中，“赛”在藏语中意为收获后田中所遗杂草，故以此得名。该乡总面积582平方公里，人口约0.33万，是一个以农为主的半农半牧乡。

历史沿革方面，赛乡的发展经历了多次行政区划调整。1959年设立帕度乡，隶属于赛区。1970年改称帕度人民公社，1982年赛区下辖的者下乡划归白朗县管辖，1984年恢复帕度乡。1989年4月，在全区撤区并乡工作中撤销赛区，将原帕度乡更名为赛乡。

行政区划方面，赛乡下辖初祖、秋洛、夺擦、卡五、德青岗、堆白、洛定、觉、秋桑、塔、张吉、拉多、色、加布、达布、帮、加布17个村民委员会。这些村落分布在乡域内，形成了基层治理的基本单元。

经济发展方面，赛乡以农业为主导产业，主要种植青稞、油菜、豌豆等作物。畜牧业同样重要，当地牧养绵羊、山羊、牦牛、黄牛、驴等牲畜，形成了农牧结合的生产模式。这种产业结构在保障基本生活需求的同时，也适应了当地的自然条件。

赛乡地处高原地区，海拔较高，气候寒冷干燥，但当地居民通过长期的生产实践，逐步发展出适应当地环境的农牧业生产方式。农业种植以耐寒作物为主，畜牧业则充分利用草场资源，形成了稳定的生产体系。

作为萨迦县的重要组成部分，赛乡在保持传统生产方式的同时，也在基础设施、公共服务等方面逐步改善。乡内的17个行政村各有特点，共同构成了赛乡的社会经济整体面貌。当地的文化传统和民俗习惯与农牧生产紧密相连，体现了高原地区独特的生活方式。