龙海镇因古时多发强烈地震，地壳下陷常腾起雾气，传说是龙出气，故得名“龙海”。龙海镇位于云南省昭通市彝良县东北部，东与柳溪乡毗连，南邻镇雄县杉树镇，西接小草坝镇，北与牛街镇接壤。境内地势起伏不断，沟壑纵横，海拔在720米至2190米之间，距彝良县城50公里。

全镇下辖7个行政村（社区），共133个村民小组。现有常住人口4025户，共计15784人，居住着汉、彝、苗等13个民族。国土面积150.28平方公里，其中耕地面积42400亩，林地面积115800亩，森林覆盖率达73%。境内拥有方竹8200亩（投产5400亩）、天麻7800亩、魔芋3000亩；肉牛存栏2680头，生猪存栏8680头。全镇经济来源主要依托竹笋、天麻、魔芋、生猪、肉牛等产业。全镇共有脱贫户1814户8022人，现有“三类人员”425户1759人，其中：脱贫不稳定户172户750人，边缘易致贫户246户975人，突发严重困难户7户34人。2022年2月，云南省爱卫办命名龙海镇为2021年度云南省卫生乡镇。

在历史沿革方面，1950年前后，龙海镇为贤达乡。1952年末，划属四区。1958年10月，成立龙海公社。1961年底，改区。1969年6月，复为公社。1984年3月，复为区。1988年1月，撤区建乡。2012年8月，撤乡设镇，形成现在的镇域建制。

龙海镇充分发挥独特的地理条件和气候资源的自然优势，围绕县委、县政府“两区一基地”和“4+N”主要产业的目标定位，按照“一心、三纵、两片区”的空间布局指导经济社会发展。“一心”即以龙海集镇为重点，打通集镇至小草坝的三级路，以乡村振兴建设为契机，全力打造精品小镇。“三纵”即推进小草坝—龙海集镇—鱼井—细沙主干道路提级改造，龙海集镇—大溪—红岩主干道路提级改造联通一级路连接线，以及龙海集镇—放牛—牛街水田主干道路的绿化亮化，全力打通龙海出境通道，打造乡村振兴精品示范村和乡村旅游。“两片区”即以海拔1200米为界，分为高山区和河谷区，在农户自主发展传统产业的基础上，高山区大力发展竹笋、天麻产业，河谷区重点发展畜牧草种植、生猪、肉牛、土鸡养殖等产业。目前，全镇竹产业达9.4万亩，高产期竹产业6.5万亩；天麻种植8000亩，魔芋种植3000亩；生猪存栏1.1万余头，肉牛存栏3000余头。

龙海镇坚持精细化服务，通过外出转移就业与就近就业两手发力，促进农村劳动力高质量就业和持续稳定增收。全镇共有劳动力11026人，实现就业务工9146人；组织点对点输出劳动力3次32人；更新劳动就业信息动态10000余人；技能培训合格57人；精准开发公益性岗位316个。在农村改厕方面，稳步推进改建公厕2座（完工1座），户厕改造120座（已完成90%）。同时，深入开展创文创卫及农村人居环境整治行动，开展大扫除活动11次，累计组织参与4000余人次，制作海报60余张，发放宣传手册200余份，有效提升了镇域环境质量和居民生活品质。