米粮镇因境内有宽阔水田可种水稻，故称米粮川，这个名字生动地描绘出当地稻米丰饶的景象。该镇地处陕西省商洛市镇安县东南地段，距离县城61.3公里，是陕西与湖北接壤的乡镇之一。全镇总面积132平方公里，地势北高南低，平均海拔在1761米与645米之间，气候温和，雨量充沛，全年无霜期220天，年降雨量814.6毫米，年光照时间1947.4小时，年平均气温14.6℃。优越的自然条件使这里被誉为镇安县的“白菜心”，也是全县人口第二大镇。

米粮镇下辖11个村67个村民小组，共有5396户20880人，其中农业人口18559人，回民1084人。全镇市场繁荣，交通发达，冷安路、冷老路贯穿全境。25度以上坡地有1.1万亩，占农耕地的35%，农业人均耕地1.2亩。2005年全镇实现国内生产总值4940万元，粮食总产1.15万吨，人均粮食保有量达到510公斤以上，人均纯收入达到1624元，地方财政收入达到30万元。

米粮镇矿产资源丰富，已探明有金、银、铁、大理石等十余种矿藏，其中丁马矿带的黄金储量大，米粮金矿是当地主要龙头企业。水力资源同样充沛，滑水河落差445米，水力蕴藏量为10500千瓦，可开发利用2158千瓦，已建成小型、微型水电站15处，装机951千瓦。土地资源方面，全镇土地总面积198069亩，农用耕地28257亩，林地100647亩，草山草坡22918亩，非生产用地46247亩。人力资源也十分丰富，全镇实有劳动力11290个，其中男劳力6513个，女劳力4777个，为劳务产业发展提供了坚实基础。

在文化历史方面，白塔寨遗址是重要的文物保护点，时代为清代，位于米粮镇，保护范围东、西至寨墙本体外扩30米，南、北至瓮城寨墙本体外扩30米，建设控制地带为A区四周外扩50米。2018年，白塔寨遗址被陕西省人民政府公布为第七批文物保护单位。滑水河黑龙潭是陕南著名道教庙观，自然景观奇异，同时还是镇安县第一个苏维埃政府旧址，属县级文物保护点。从历史沿革来看，1949年11月设白塔乡，1958年改为白塔管理区，1961年成立白塔公社，1984年复设乡，1997年5月撤销白塔乡、米粮乡、熨斗乡合并设米粮镇，2011年6月西沟乡并入。

按照因地制宜、合理布局、科学管理的思路，米粮镇高标准建立了多个产业基地，包括2个1000亩二花基地、3个200亩魔芋基地、2个100亩西瓜基地、1个500亩银杏基地、2个500亩五味基地、2个500亩优质核桃基地、2个圈舍养畜基地、6个100张养蚕基地，并建立了以联盟、光明、树坪、清泉、红卫为主的千亩烤烟带，涌现出11个产业调整种植专业村。米粮镇现有七里峡、米粮街、熨斗滩三个综合市场，投资企业396户，从业人员1768人，投入建设资金2000余万元，将军坪新区开发初具雏形，已成为镇安县东部集文化、商贸、休闲为一体的一颗明珠。