羌圩乡位于广西河池市大化瑶族自治县西部，其地名来源于壮语音译。“羌”字在壮语中意为“广西芒木”，因当地生长有大量芒木而得名。民国时期，部分居民从原班无村迁至此处开设圩场，逐渐形成聚落，人们便称此地为“羌圩”。

羌圩乡地理位置独特，东与岩滩镇相连，西与巴马瑶族自治县接壤，南与平果市交界，北邻乙圩乡。乡政府驻地距大化县城约93公里。全乡总面积132平方公里，辖6个村委会、134个村民小组。截至2002年末，总人口为20126人，居住着壮、瑶、汉等多个民族。作为革命老区之一，羌圩乡具有光荣的革命传统。

羌圩乡境内矿产资源丰富，蕴藏有金、钛、硅、锰等多种矿藏。其中硅矿蕴藏量位居首位，钛矿和金矿次之。近年来，依托国家扶贫建设和西部大开发战略，当地交通条件显著改善，吸引了大批外商进驻开发矿产资源。目前，全乡共有8家硅矿开采企业，另有海南客商投资的钛铁选矿厂一家。年产硅石原矿超过3万吨，产值接近250万元。此外，投资超过1000万元的小型水电站——古龙水电站也即将正式开工。

在经济发展方面，2003年全乡国民生产总值为3783万元，财政总收入43万元，农民人均纯收入达到1200元。林业开发前景良好，两年内共实现退耕还林1.2万亩，生态环境持续改善。

羌圩乡社会事业稳步发展。全乡有初级中学1所、村完小6所、教学点21个，小学在校学生1786人，中学在校学生844人。乡级图书馆藏书2000多册，有线电视普及率达60%。群众性文娱体育活动丰富多彩，该乡是全县闻名的“文艺之乡”。

在荣誉方面，2019年11月，羌圩乡入选广西2019年度自治区级生态乡镇名单，体现了当地在生态建设方面取得的成效。

从历史沿革看，羌圩乡行政区划历经多次调整。民国二十三年（1934年）属万冈县（今巴马县）。1949年12月属万冈县第六区。1953年4月属田东县第九区。1955年9月属巴马瑶族自治县。1958年8月设红江公社，1961年改为羌圩公社，1962年改为羌圩区，1969年恢复为羌圩公社。1984年12月撤社建乡，改为羌圩乡。1988年10月，羌圩乡划归新成立的大化瑶族自治县管辖。