圈内乡位于云南省临沧市临翔区南部，距临翔区政府驻地37千米。据史料记载，明初先后有耿、申、牛、赵等姓在此定居。因村处平地，四周为山所围，似在圈里，故得名圈内。

圈内乡地处东经99°59′00″至100°11′07″，北纬23°30′19″至23°42′04″之间，东与平村乡和景谷县相连，西南与双江县接壤，北与博尚镇毗邻，国土总面积301平方千米。全乡下设圈内、坝胡、细博、斗阁、昆赛、宁安、文宁、文远、南赛河、昔木、炭窑11个建制村，90个自然村，186个村民小组。2017年末总户数11147户，总人口32874人，其中农业人口32757人，占总人口的99.6%。全乡有19种少数民族，人口密度108人/平方千米，人口自然增长率3.6‰。

从历史沿革来看，清乾隆十二年（1747年）改土归流，属缅宁厅。民国二十九年（1940年）设寿山乡。1950年设圈内、丰阁、昔木、宁安、昆赛5小乡。此后历经多次区划调整，1987年正式设圈内乡。目前，圈内乡有党的基层组织49个，其中党委1个、党总支10个、党支部38个，有1073名党员。

圈内乡属亚热带气候，立体气候十分明显，四季温暖，干湿季分明，日照充足。年平均温度16.3℃，极端最低气温8℃，极端最高气温30℃。最高峰为雾龙山，海拔2438米，最低点为玉带河与澜沧江交汇处（虎跳石）海拔720米。年降雨量1590.7毫米，年无霜期70天。

全乡主要产业有烤烟、油菜、核桃、茶叶、甘蔗、蔬菜、畜牧及养殖等。2017年全乡农村经济总收入达50432万元，比2016年的44642万元增长12.9%。农民人均纯收入10222元。在种植业方面，完成大小春粮食作物播种面积31300亩，粮食产量8219吨；完成烤烟种植22700亩，交售烟叶5.55万担，实现收入7532.4万元；完成油菜种植22100亩，产量4863吨，实现收入2455.7万元。核桃、甘蔗、蔬菜、咖啡、茶叶等经济作物也取得良好收益。畜牧业持续平稳发展，大牲畜存栏6948头，生猪存栏59562头，家禽存栏80210只，畜牧业收入达15478万元，比上年增长14.2%。