江苏省泰州市兴化市沙沟镇位于兴化市西北部，距离市区约26公里，总面积67平方公里，人口约3万。沙沟镇地处兴化、盐城、宝应、高邮四县市交界处，兴沙公路终点直达，东塘河、李中河、下官河过境，水陆交通便利。

沙沟镇历史悠久，建制沿革复杂。古代时期属盐城县，民国十六年（1927年）划归高邮县，民国二十九年（1940年）后分属兴化、高邮、宝应县。民国三十四年（1945年）曾设沙沟市，隶属苏中行署，同年改建沙沟县。民国三十五年（1946年）撤销沙沟县，沙沟镇划归高邮县。1949年改属兴化县，1950年为沙沟区沙沟镇，1956年设为县属镇。1958年撤区并乡，设沙沟乡，同年改沙沟人民公社。1965年建沙沟镇，1973年属沙沟人民公社。1983年撤销人民公社，复置沙沟乡，1985年撤乡设镇，沿用至今。现辖垛田、南星、高庄、光北、汤庄、光耀、董东、董西、董南、金星、夏舍、落驾、南阳、乔家、官庄、严舍、朱夏、王庄、桂庄、大兴、小戚家、水产22个村委会，以及团结、兴隆、繁荣、民主4个居委会。

沙沟镇以农业和种养业为主，盛产莲藕，水产养殖集中，是兴化市工贸农副产品的集散地。境内拥有郭真湖、花粉荡、官庄荡、时堡东荡、南荡等河荡，河港交错，芦苇茂密，水面开阔，当地素有“开门见水，迈步坐船，七水二滩一分田”之说。

沙沟镇保存有丰富的历史遗迹。益民巷古民居群位于后大街益民巷两侧，全长约100米，青砖黛瓦，屋脊高翘，多为清代和民国时期建筑，形成于清嘉庆二十年（1780年）前后，原名儒学巷，曾为古镇文人会文之所，民国初年因设邮局改称“邮局巷”，建国后更名益民巷。巷内共有16户民居，百年以上有13户，其中5户呈四合楼布局，天井、木雕、砖雕精美，体现明末清初建筑风格，是研究里下河水乡建筑史的重要实物。

姜雨仁祖宅位于后大街34号，为清代民居建筑，坐北朝南，由东西两组建筑构成，均为三进两天井，占地面积180平方米。大门置石鼓，院内有“福”字照壁，主屋天花板吊顶，厢房门窗镶不规则七彩玻璃。该宅始建于明末，清中期及清末各修一次，体现了清代里下河集镇古民居独特风格，2009年被列为兴化市文物保护单位。

张氏宗祠位于姜家三巷6号，为清代祠堂建筑，坐北朝南，四进三天井，由祠门、议事厅、享堂和正厅组成，均有雕饰。第二进院内植有古银杏树，第三进西侧为三间客厅，第四进正厅设有祭台。宗祠由张禀禄创建于清道光年间（1821-1850年），民国时期修缮，是兴化地区保存较好的清代祠堂建筑，2009年被列为兴化市文物保护单位。

石梁古码头位于石梁村冰房巷河畔，以青条石构建，呈“八”字形，出水九级石阶，每级宽50公分、高14公分，条石表面粗糙防滑，保存完整。码头两侧建有石头驳岸，用料考究，目前仍在使用，是里下河水乡地区保存较好的清代码头，2009年被列为兴化市文物保护单位。

虹桥位于虹桥巷北首、大士禅林南侧，建于明代，原名“三仙桥”。桥为石结构，南北走向，全长15.5米，宽2.66米，呈梯形，桥面、桥桩、踏步及护栏均为棕色花岗条石。清道光十九年（1839年）因大士禅林复修，方丈福安禅师重筑并改名“虹桥”。桥下溪水横流，“虹桥卧波”为沙沟一景，是沙沟镇唯一保存至今的明代古石桥，结构精巧，风格独特。

鱼市口石板街位于前大街与南大街交汇处，现存30米，由108块棕色条石铺就，南北走向呈“T”型。两侧店铺基本保存明清及民国时期风貌。明代中期后，鱼市口及石板街成为沙沟商贸最繁华地段，一度为里下河地区淡水产品最大交易集散地，曾有老字号108家。“石桥春涨”曾被列为“古盐城八景”。

迎新桥位于时堡村，建于清代，为单拱石拱砖身桥，拱高约2.2米，桥面宽2.6米，长15.8米。石拱由五组桥拱拼接，每组七块拱石，上砌青砖，桥身坚固优美，结构科学，是保存完好的清代桥梁，2009年被列为兴化市文物保护单位。

沙沟后大街老厕位于后大街明清古建筑群中，初建于明代，原为陈氏家厕。清代改为公厕，以聚农家肥料出售获利。民国二十年（1931年）重建，采用西式工艺，设全封闭坐便台、木搁几、盥洗盆等，设计理念与现代接近。2008年政府按原貌修缮，建筑风格别致，在里下河地区十分罕见。