上坊乡位于江西省上饶市万年县城西郊，其地名源自辖区内上坊自然村。全乡区域总面积约129.61平方公里，下辖10个村委会、105个自然村以及1个国营林场，总人口约2.6万人。耕地面积2046.07公顷，山林面积达9400公顷。上坊乡区位优势明显，交通网络四通八达，锦黄公路穿境而过，天陈公路与青陈公路横贯东西。全乡80%的行政村通了柏油路，农网改造已全面竣工，程控电话实现了村村通。随着万年县城整体西进步伐加快，县工业园落户于乡内，上坊已成为万年县开放的前沿、发展的主阵地和兴业的重要平台。

上坊乡自然资源丰富。全乡拥有耕地3.19万亩、坡耕地1.2万亩、水域面积6241亩。山林面积达10万亩，森林覆盖率为51.3%，用材林活立木蓄积量达13万立方米，年产毛竹30万根。乡内水利设施完善，有2座小（一）型水库、12座小（二）型水库及30座小山塘水库，总库容达1200万立方米，为农业灌溉提供了充足的水源保障。珠溪河及6条小溪遍布乡内，溪水清澈无污染。矿产资源方面，已探明储量的矿藏有7种，其中天箐石、石英石、花岗岩储量较大，具有较高的开发价值。

在产业发展方面，上坊乡优势明显。全乡拥有山庄、益友、吉星等3家万头猪场，年出栏生猪12万头，年出口6万头，是全省规模最大的生猪出口供港基地之一。江西省蚕种公司投资创办的蚕种基地，蚕桑面积达1000多亩，种茧基地400亩，是全省品质最佳、面积最大的生态蚕种供应基地。此外，味道鲜美的小黄姜种植面积达2500余亩，年产量超过1000万斤。

上坊乡曾于2024年3月被江西省爱国卫生运动委员会命名为2023年度江西省卫生乡镇。从历史沿革来看，1949年前上坊分属富乐乡和珠山乡。1949年属二区陈营、黄胡、高墩、彭源、南溪等乡，1958年属陈营公社，1961年分属高墩、彭源公社，1968年重新合并归陈营公社，1972年设立上坊公社，1984年撤销公社设立上坊乡，名称沿用至今。