四洼乡位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县西南部，是阿坝县的南大门。其地名源于境内一座名为“四依墨洼”的神山。在藏文中，“四洼”意译为人丁兴旺，喻指门户众多、家族繁盛。乡政府驻色日村，电话区号0837，邮政编码624600。乡域东邻垮沙乡，东北连洛尔达乡，东南与茸安乡接壤，西与壤塘县茸木达乡相连，西北与青海省班玛县灯塔乡为邻，南接马尔康市，北连阿坝镇。辖区东西最大距离53千米，南北最大距离166千米，总面积756平方公里。西距壤塘县茸木达乡90公里，北距阿坝县城76公里。

四洼乡的历史沿革清晰可循。1949年，此地属上阿坝地区措周（意为六部落），由甘肃夏河土官管辖。1951年，划归阿坝。1958年10月，唐麦、甲尔多两个工作组合并为光明乡。1961年，设立向埃合作社。1962年，析置甲尔多、正大、向埃、格玉等地设立甲尔多乡，同时安斗乡的雄洼、四洼乡的查不壤划归光明乡。同年，乡改公社。1973年，更名为四洼公社。1984年，公社改置为四洼乡。

四洼乡在民族团结进步工作中取得显著成绩。2020年12月，四洼乡被命名为四川省第五批民族团结进步示范区（单位）。这一荣誉充分体现了当地在促进各民族交往交流交融、铸牢中华民族共同体意识方面的积极作为。

四洼乡地处高原，自然环境独特，境内河流原名“阿四洼”，乡名由此衍生。乡域内以藏族群众为主，保留着浓郁的民族文化和传统生活方式。神山“四依墨洼”在当地藏族群众心中具有重要地位，承载着丰富的神话传说和民间信仰。近年来，四洼乡立足本地资源，发展特色农牧业，同时积极推动民族团结教育，促进社会和谐稳定。乡政府联系电话为0837-8691245，方便群众联系与咨询。

总体而言，四洼乡是一个兼具历史文化底蕴与新时代发展活力的高原乡镇。其地名背后的文化内涵、清晰的行政沿革以及民族团结进步的成功实践，共同构成了四洼乡的独特魅力。未来，四洼乡将继续在保护传统文化、改善民生福祉、促进民族团结等方面不断努力，为阿坝县的高质量发展贡献力量。