明永乐年间，祝、刘、宋等几姓人家由山东即墨县迁此定居，因聚落位于当时州城东门附近，故得名东宋门。乡人民政府驻地设于东宋门，以此得名宋门乡。

宋门乡位于河北省沧州市吴桥县城东南10公里处，东连杨寺乡，南接山东省德州市，西邻景县。104国道与县级公路贯穿全境，交通便利。全乡总面积62.6平方公里，下辖40个行政村，耕地面积50685亩。总人口25918人，是一个以农业为基础、工业快速发展的乡镇。

该乡工业经济发展态势良好。自2002年以来，宋门乡大力实施工业强乡战略，将项目建设作为经济发展的重中之重。2009年6月，在县委、县政府的大力支持下，占地5.6平方公里的河北吴桥经济开发区宋门工业园区通过了省级区域环评，并于同年8月正式开工建设。园区重点发展医药、化工、机械加工、新型建材等产业，区内电力、供排水、道路、污水处理厂等基础设施逐步完善，为招商引资和企业发展提供了坚实平台。2009年，全乡完成财政收入302万元，农民人均纯收入达4786元。

在历史沿革方面，1945年，宋门乡境域分属曹洼区、大齐区。1958年，属大齐（明星）公社。1961年，析出建东宋门公社。1984年，改为宋门乡。1995年，罗屯乡并入，形成现辖区范围。经过多年发展，宋门乡已从传统农业乡镇逐步向工业与农业协调发展的新型乡镇转变，经济社会发展呈现良好势头。