湖北省宜昌市伍家岗区伍家乡，其地名源于乡政府驻地坐落于名为“伍家”的土岗之上，1951年建乡时综合岗名与行政区域名而得名。伍家乡位于宜昌市城区南部，长江北岸，是伍家岗区下辖的一个乡镇，面积约16平方公里，人口约2.5万。

伍家乡地理位置优越，交通十分便利。宜黄高速公路、318国道、汉宜公路、鸦官铁路贯穿境内，附近还有三峡机场和土门机场。乡内拥有大型火车站花艳客货运站、宜黄高速公路大型立交桥伍家岗立交桥以及深水码头华通港，构成了四通八达的立体交通网络。

在历史沿革方面，伍家乡拥有深厚的历史底蕴。东汉建安十三年（208年），曹魏曾在今伍家乡临江坪一带设置临江郡。此后历代大多时间均属彝陵县辖境。清雍正十三年（1735年）分属宜昌府东湖县的九溪铺、青草铺、临江铺。1936年分属宜昌县花艳乡、临江乡、盘清乡。1951年3月始建伍家乡，1958年改称东湖人民公社，1984年撤销人民公社，改建伍家乡人民政府，1987年伍家岗区成立后，称为伍家岗区伍家乡至今。

伍家乡下辖共前、共勤、共联、共谊、共升、共和、共同、共强、合益、火光、旭光、联丰、前坪、灵宝、南湾、汉宜共16个村委会。其中，共前村被湖北省命名为“楚天明星村”。伍家乡素有“蜜橘之乡”的美誉，特产“三峡蜜橘”远销俄罗斯、乌克兰等国家。凭借优异的乡镇综合实力，伍家乡在1992年和1995年两次被湖北省政府命名为“楚天明星乡镇”。

在文化旅游方面，伍家乡拥有共同革命烈士陵园，该陵园位于伍家乡共同村四组，于2018年入选宜昌市第六批文物保护单位，是当地重要的红色教育基地。近年来，伍家乡在生态建设方面也取得显著成就，2021年2月被湖北省环境保护委员会命名为2020年度湖北省省级生态乡镇。根据相关榜单，2023年5月伍家乡位列湖北省综合竞争力百强镇第45位；2025年9月位列湖北省综合竞争力百强镇第30位，同年的中部地区综合竞争力百强镇榜单中，伍家乡位列第92名，充分展现了其在区域发展中的综合实力。