洋墩乡地处福建省南平市顺昌县北部，距县城关约50公里，距离316国道25公里，顺阳公路贯穿全境，交通较为便利。洋墩之名源于宋代，当时称为杨家坪，后因移民渐多，成为多姓杂居之地，又因村庄位于仁寿溪畔，故改名为洋墩。

全乡土地面积129.9平方公里，其中山地面积17.1万亩，耕地面积1.35万亩。全乡共有2354户，总人口10656人，其中农业人口9964人。洋墩乡下辖10个行政村和38个自然村，以及路马头国营林场和乡办田溪林场。

洋墩乡境内山多水长，丘陵遍布，溪流纵横。位于乡东南角的郭岩山海拔1384米，是顺昌全县的最高山。该乡属于亚热带海洋性气候，温暖湿润，年平均气温约18℃，年降雨量1700毫米左右，全年无霜期长达300天。宜人的气候非常适宜果、竹、菌等经济作物的生产，当地富有盛名的土特产包括香菇、木耳、竹荪、姬松茸和笋干。

洋墩乡山多林广，物产丰富，是全县林业重点乡之一。乡内盛产竹、杉、松等用材林，更有红豆杉、樟木、阐楠等珍贵稀有树种。全乡木材蓄积量达58.4万立方米，森林覆盖率达78%。拥有竹山3.65万亩，年产竹15万根，产笋3500担。柑桔园面积2.1万亩，年产柑桔2.6万吨，是福建省有名的柑桔之乡。此外，乡内矿产资源丰富，已探明的矿体有煤、铜、花岗岩、萤石、银、锌等，目前已有外商进驻开采萤石矿。2015年8月，洋墩乡被农业部认定为第五批全国一村一品示范村镇（顺昌芦柑）。

洋墩乡基础设施较为完备，水、电、路、讯发展迅速。乡内架有3.5万伏高压输电网络，乡电站装机容量950千瓦，年发电量达500万千瓦时。全乡已实现村村通水泥路目标，共建设标准水泥路面31.5公里。正在建设中的战备迂回路徐大线洋墩段，将使洋墩交通更加便捷。通讯方面，乡内有程控电话2000多门，普及率达85%，中国电信、中国联通信号网络完善。广播电视事业发展迅速，开通了无线调频广播和有线电视。新村建设步伐加快，6个行政村已完成新村建设，其中洪地新村被评为全省8个优秀村住宅小区之一。

洋墩乡社会各项事业健康发展，人民生活水平稳步提高。2004年全乡农民人均纯收入达3171元，被评为小康示范乡。乡内推进农村信用合作信用乡建设，四个行政村被评为信用村，380户农民被评为信用户。农村128户400名困难群众和居民38户92人每月获得低保补助。全乡实行9年义务教育，教育“两基”全面达标。医疗保健设施完善，建有中心卫生院和各村卫生所，做到了小病不出乡。社会治安综合治理各项措施得到强化，全乡社会治安形势良好，6个行政村连续5年未发生刑事案件。

洋墩乡还依托当地自然生态资源，通过农业综合开发，打造了七彩洪地景区等集旅游休闲、科普养生、创意农业、农事体验为一体的生态宜居特色山村，助力当地乡村振兴。