羊拉乡位于云南省迪庆州德钦县东北部，其地名源自藏语“牦牛角”，因当地地形酷似牦牛角而得名。这一名称生动反映了当地自然地貌特征，也蕴含了浓厚的藏族文化色彩。

地理位置：羊拉乡地处德钦县东北部，东隔金沙江与四川省巴塘县、得荣县相望，西北与西藏自治区接壤，是云南、四川、西藏三省区交界的特殊地带。全乡总面积达1126平方公里，管辖羊拉、甲功、规吾、茂顶等4个行政村，共48个自然村。

人口概况：1998年末，全乡共有1001户，总人口为6328人，主要以藏族居民为主，形成了独特的民族文化和生活方式。

历史沿革：1956年，羊拉乡属维西县第六区奔子栏办事处管辖。1959年5月，随奔子栏办事处划归德钦县。1978年12月，羊拉由五七公社复名为羊拉公社。1984年5月，区乡体制改革，取消公社，复称区。1987年4月，撤区建乡，正式设立羊拉乡，延续至今。

荣誉与成就：2018年12月，羊拉乡成功入选2018年云南省卫生乡镇名单，体现了当地在环境卫生、健康生活等方面取得的积极成效。

羊拉乡地处高原山区，自然环境壮美，金沙江奔腾而过，形成了独特的峡谷风光。全乡以藏族文化为主体，保留了丰富的传统民俗和宗教信仰，是了解藏区文化、体验高原生活的重要窗口。当地居民以农牧业为主要生计方式，近年来随着基础设施改善，交通条件逐步提升，经济社会持续发展。羊拉乡在三省交界处的特殊区位，也使其成为区域交流与合作的纽带。