洋溪乡因乡政府驻洋溪村而得名。全乡总面积114.91平方公里，耕地面积10341亩，居住着侗、苗、壮、瑶、汉等五个民族，辖53个自然屯，122个村民小组。根据第七次全国人口普查结果，2021年洋溪乡人口数量为1.43万人。

洋溪乡位于广西柳州市三江侗族自治县县城西部41.5公里处，濒临榕江河北畔。东与本县良口乡接壤，南连融水苗族自治县白云乡，西与融水县拱洞乡毗邻，北邻贵州省黎平县地坪乡，属于低山丘陵地貌。

洋溪乡交通较为便利，321国道横贯境内，全乡有六个行政村开通了村级公路。榕江河航运东达融安、柳州，向西则达贵州从江、榕江县。洋溪乡距柳州市区约250公里，距桂林市区约208公里。

洋溪乡属于中亚热带气候区，空气湿润，阳光充足，年平均气温18摄氏度，年平均降雨量1548毫米。森林覆盖率达73.6%，空气负离子含量高，是柳州的后花园和天然大氧吧。榕江河穿流而过，境内有7条小河流，水资源丰富，水质清澈。

洋溪乡是以农业为主的乡镇，杉木、茶子油、茶叶是当地的经济支柱。木材、竹子、茶叶、茶子油、沙田柚、板栗、百合、肉牛等农林产品外销势头良好。茶叶是洋溪乡农业发展的支柱产业，全乡茶叶种植面积达3200多亩，尤其以高路村煮茶享誉区内外。当地的无公害绿色茶叶产品近年发展迅速，计划到2010年左右发展茶叶至10000亩。

茶子油集中在红岩、玉民、信洞村，每年产量达200多万公斤，产值200多万元。肉牛养殖集中在良培村、波里村，年存栏数800头，出栏数500头，产值约200万元。此外，全乡有8440亩水田用于规范稻田和池塘养鱼，禾花鲤养殖易于管理，预计可产生经济效益100多万元。

洋溪乡近年来获得了多项荣誉。2018年12月，洋溪乡上榜广西2018年度自治区级生态乡镇名单。2023年12月，被重新确认为2023年广西壮族自治区卫生镇。

明清时期洋溪属怀远县。民国二十二年（1933年）设有洋溪乡，属三江县溶江区。1951年溶江区改为第五区，1958年7月设勇伟公社，1984年9月勇伟公社撤改为洋溪乡，并迁治洋溪村，沿用至今。