泳溪乡位于浙江省台州市天台县东北部，乡人民政府驻地泳溪行政村。东与宁海县桑洲镇、岔路镇接壤，南与洪畴镇、三合镇毗邻，西接坦头镇，北连石梁镇，距天台县城约29.5公里。全乡面积77.8平方公里，人口总数15550人，其中外出人口7853人，占总人口的51%。全县八大出口之一的岩金线贯穿泳溪全境，交通便利。

泳溪乡的得名与当地水系密切相关。1992年，岭里、金岭、紫岩三乡合并时，因清溪水系中的泳溪由北向南过境而得名。泳溪境内山峦叠嶂、溪流密布，林业资源和水力资源丰富，全乡共有山林7.5万亩，水电站4座，另有投资2000万元的岩溪电站正在建设之中。贯穿全乡的泳溪是著名的香鱼原产地之一，目前泳溪乡党委政府正在对香鱼进行开发性保护，力求实现生态与经济的可持续发展。

泳溪乡在生态文明和美丽乡村建设方面取得了显著成绩。2021年12月，泳溪乡被命名为浙江省卫生乡镇；2019年1月，被认定为浙江省美丽乡村示范乡镇；2011年10月，环境保护部授予泳溪乡“全国环境优美乡镇”称号，这是国家生态建设示范区的重要荣誉。

泳溪乡历史悠久，明永乐年间（1403—1424）属太平乡五都。1942年称岭里乡，1950年分置岭里、金岭、紫岩三乡，1956年复合为岭里乡，1958年称岭里人民公社，1959年属苍山人民公社称岭里大队，1961年分为岭里、金岭、紫岩3个人民公社，1984年复称岭里、金岭、紫岩乡，1992年三乡合并称泳溪乡至今。

泳溪乡还拥有丰富的文化旅游资源，其中以霞客古道最为著名。霞客古道起讫于宁海西门至天台县泳溪乡筋竹岭头，经弥陀庵、天封寺、天台山主峰华顶，从万马渡景区至新昌县横渡村，到达天姥山，总长度约120公里。这条古道因明代地理学家徐霞客的游历而得名，沿途风光秀丽，文化底蕴深厚，是户外徒步和探寻历史的重要线路。