优干宁镇地名源自境内优干宁山，因该山地形犹如一只卧睡的老家兔而得名。优干宁镇是青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县人民政府驻地，位于县境北部，总面积约1315平方千米，常住人口约0.7万人，其中蒙古族人口占99.1%，是典型的蒙古族聚居地。

优干宁镇下辖智后茂、荷日恒、直龙、秀甲、阿木乎、南其、参美、吉仁、多特9个牧业委员会。历史上，该地区于1958年设立智后茂乡，后经历智后茂公社、改设乡等多次管理体制调整。2001年，经青海省人民政府批准，撤销智后茂乡，设立优干宁镇，镇名直接源于当地著名山峰优干宁山。

2014年7月，优干宁镇被国家住房城乡建设部、国家发展改革委、财政部、国土资源部、农业部、民政部、科技部等七部委联合确定为全国重点镇，这是对其在区域经济发展、城镇建设和社会管理等方面发挥重要作用的权威认可。

优干宁镇文化底蕴深厚，境内拥有省级文物保护单位拉卡寺。拉卡寺位于优干宁镇，建于民国时期，属于近现代重要史迹及代表性建筑，2013年被青海省人民政府公布为第八批省级文物保护单位。该寺不仅是当地蒙古族群众重要的宗教活动场所，也是研究青海蒙藏地区近现代宗教建筑与历史文化的重要实物遗存。

优干宁镇地处黄河上游的草原牧区，是河南蒙古族自治县政治、经济和文化中心。镇域内草原广袤，畜牧业是传统主导产业。随着全国重点镇建设的推进，优干宁镇在基础设施、公共服务、生态保护等方面持续提升，正逐步建设成为高原美丽宜居的现代化小城镇。