中垌镇因镇内中垌圩得名。该圩始建于明代，原以钟、董两姓为主，称为“钟董圩”，后谐音改为“中垌圩”，圩名进而成为镇名。

中垌镇位于广东省茂名市化州市中部，属低丘陵地区，总面积251.3平方公里，下辖30个村委会和2个居委会，是化州市面积最大、人口最多的镇。该镇地处两省三市（县）十镇（农场）交界地带，地理位置优越，交通发达。过境梅石线贯穿全境，镇通村水泥路建有42公里。圩镇建设规范有序，城镇化水平较高，商贾云集，是周边地区重要的商贸中心。

中垌镇特产资源丰富。矿产方面有花岗岩石、硫铁矿、高岭土、云母、石灰石等。农业方面，“中垌猪”是广东省内地方良种猪之一；铁锅和豆豉是传统产品，久负盛名；商品菜畅销各地。“三高”农业成效显著，拥有被广东省认证的无公害“一乡一品”红杨桃，以及驰名中外的蜜糖罂、白糖罂、白腊、国福、黑叶等荔枝品种。工业方面，建有千亩工业园区，已形成以水泥建材、矿石采掘、木材加工、竹器编织、玻璃制品、皮革制品、橡胶制品、手套制品等为主的工业体系。

中垌镇历史悠久，镇内有多处文化景观。境内有风景秀丽的长湾河、响水、三合、茶了根、鹤地等五大水库，还有历史保护文物冼太庙、百年古榕以及文化长廊、酷似铜墙铁壁的奇榕等景观，是观光旅游的好去处。文物保护单位包括位于西村村委会高枨村的承轩黄公祠（年代为清末民初）和位于杨村村委会外垌村的蓉镜庄（年代为民国十八年），均为化州市县级文物保护单位。

中垌镇荣誉显著。2026年3月，被认定为广东省第三批“百千万工程”典型村镇。根据2021年6月第七次全国人口普查结果，中垌镇人口数量为8.74万人，位列化州市各街道乡镇人口数量排行榜第3位。