中和镇位于云南省楚雄州永仁县西部，距县城56公里。其地名由来为：河边有山，形似钟，故名“钟河”，后雅化为“中和”。全镇东与猛虎乡、维的乡相邻，南与宜就镇及大姚县相连，西与大姚县桂花镇接壤，北与永兴乡毗邻。

中和镇地处山区，境内山高、坡陡、箐深，平均海拔2155米，年平均气温17摄氏度，年平均降雨量900至1100毫米。全镇国土面积424平方公里，辖9个村委会，总人口11959人，其中彝族人口占总人口的86%。境内居住着彝、汉、傣、壮、傈僳等民族，各民族文化底蕴丰厚。

中和镇素有“三溪交汇地，茶马古驿道，夏氏古故居，彝族刺绣、彝族戏剧、赛装节诞生地，《梅葛》故地”之美誉。民族传统节日丰富，包括赛装节、火把节、泼水节、插秧节、杀猪节等。中和彝族能歌善舞、勤劳勇敢，他们随乐而歌，随歌而舞，火把舞、芦笙舞、跌脚舞等舞姿翩翩、婀娜多姿。

中和传统民居建筑群是当地重要的文化旅游资源，包含中和老街、夏氏故居、夏家大院，位于中和镇中和村委会中和老街，2012年被公布为云南省第七批省级文物保护单位。中和老街建于清光绪十九年（1893年），至今保留着传统风貌。

在历史沿革方面，民国年间中和镇为大姚县第五区（北区）。1961年划入永仁县，称中和区。1969年改中和公社，1984年复称中和区，1987年改中和乡。2005年中和乡改为中和镇，同时将原万马傣族乡所属的进化、万马两个村民委员会划入中和镇管辖。