福建省宁德市古田县卓洋乡，其地名由来颇具特色。相传，乡政府驻地所在的村庄，其祖厝对面有一座山峰，形状如同桌子，最初被称为“卓山”，后来演变为“卓洋”，乡名即由此而来。

卓洋乡位于古田县境东部，距离县城约53公里。全乡总面积98平方公里，人口约1.9万。在历史沿革上，1949年属古田县第九区，1953年设立第九区（卓洋），1957年归属鹤塘公社，1963年成立卓洋公社，1984年改为卓洋乡。现辖有卓洋、林前、秀峰、独蜂、文洋、廖厝、半山、吉洋、前洋、京峰、下地、树兜、曹沪、沽洋仔、洋塔15个村委会。

在经济发展方面，卓洋乡拥有乡镇企业，涉及发电、石板材加工、电热毯制造等领域。农业则以水稻和薯类为主，同时兼产蔬菜、桃、柑橘、油柰等经济作物。全乡积极推动产业多元化，努力提升居民生活水平。

在生态环境建设方面，卓洋乡取得了显著成就。2014年9月，国家环境保护部正式授予卓洋乡2012年至2013年度“国家级生态乡镇”称号，这标志着该乡在生态保护与环境治理方面获得了国家级认可。

卓洋乡还拥有独特的人文和自然资源。位于乡政府所在地18公里处的廖厝温泉，是闽东地区唯一的温泉。凡是到过这里沐浴的人，对温泉的水质赞不绝口。温泉附近有一条清澈见底的小溪，潺潺流水声不绝于耳。过了小桥，便是遮天蔽日的原始森林，自然环境优美怡人。廖厝温泉不仅是一处理想的疗养胜地，也为当地文化旅游增添了亮点。