红河哈尼族彝族自治州地处祖国西南边陲，因美丽的母亲河——红河穿境而过得名。红河州资源禀赋优越、文化丰厚多彩、生态环境宜居、发展潜力巨大，是国家“一带一路”建设的重要节点和云南建设面向南亚东南亚辐射中心的重要前沿，是中国陆路通往东盟的重要通道。

红河州位于云南省南部，北靠昆明，东接文山，西邻玉溪，南与越南社会主义共和国接壤。辖区面积32931平方公里，最高海拔为金平县西隆山3074.3米，最低海拔为红河与南溪河交汇处76.4米，是云南省海拔最低点。州府蒙自市距离省会昆明243公里，距越南河内400公里，距越南海防港511公里。全州辖4市9县，135个乡镇（街道），1365个村委会（社区）。

红河州地势西北高、东南低，山区面积占总面积的88.5%。哀牢山沿红河南岸蜿蜒伸展到越南境内，为州内的主要山脉。北回归线穿越个旧市、蒙自市、建水县。红河州的水系分属红河水系、珠江水系，河流主要有李仙江、藤条江、南溪河、曲江、甸溪河等。境内的湖泊均为淡水湖，主要有异龙湖、赤瑞湖、三角海、大屯海和长桥海。

红河州野生动植物资源丰富，亚热带原始森林莽莽苍苍，被誉为“滇南生物基因库”。立体气候特征明显，雨量充沛，年平均日照2000小时，适宜各种农作物生长，是国家高原特色现代农业示范区。矿产资源分布广泛，锡矿储量、产量居世界前列，素有“锡都”的美誉。2024年末红河州户籍人口471.35万人，有汉族、哈尼族、彝族、苗族、傣族等11个世居民族，少数民族占总人口的62.0%。

红河州历史文化底蕴深厚。早在旧石器时代，红河沿岸就有了人类活动。1957年11月18日，红河哈尼族彝族自治州正式成立。哈尼族“十月年”、彝族“火把节”、苗族“花山节”等民族节庆活动丰富多彩。红河形成了千年哈尼梯田、千年临安古城、千年建水紫陶及百年滇越铁路、百年云锡矿业、百年开埠通商、百年过桥米线“三千四百年”历史文化名片。这里孕育了清末经济特科状元袁嘉谷、世界著名数学家熊庆来等杰出人物。中共云南第一次代表大会也曾在这里召开。

红河州旅游资源丰富。哈尼梯田是红河州最具特色的地理标识和文化标识，是红河州最靓丽的一张名片。建水孔庙是中国第二大孔庙，河口跨境游独具浓郁的越南风情，弥勒湖泉生态园构思新颖。有世界文化遗产哈尼梯田，世界最佳旅游乡村阿者科，以及鬼斧神工的泸西阿庐古洞。起源于蒙自的过桥米线、建水的汽锅鸡享誉国内外，石屏豆腐名扬天下，“云上梯田·梦想红河”品牌日益响亮。

红河州生态环境优越。全州森林覆盖率达59.72%，有云南大围山、黄连山、金平分水岭3个国家级自然保护区和多个国家级湿地公园。2020年，红河州创建成为全国首个“天然氧吧州”。红河州是最适宜人居的地方，年平均气温16至20摄氏度，气候舒适宜人。

红河州区位优势明显。边境线长848公里，有3个国家级一类口岸。拥有红河综合保税区、中国（云南）自由贸易试验区红河片区、河口沿边产业园区等国家级开放平台。2024年，全州实现地区生产总值2985.49亿元，增速居全省第2位。红河州正加快成为云南旅游新方向，经济大州“挑大梁”作用日益凸显。