宣恩县位于湖北省西南部，清江中游南岸，东南与湖南省桑植县、龙山县相邻。全县总面积2730平方千米，2021年第七次全国人口普查数据显示常住人口为28.5万人。县人民政府驻珠山镇。

宣恩县地处武陵山与齐岳山余脉之间，地势东北高、西南低。境内有三条大山脉，海拔在356米至2014米之间，最高点为火烧堡。全县丘陵占0.64%，低山占25.88%，二高山占46.46%，高山占27.02%。北部贡水属清江水系，南部酉水属沅江水系。截至2005年底，宣恩县辖3个镇和6个乡，共有3个居委会和279个村委会。各乡镇包括珠山镇、沙道沟镇、椒园镇，以及长潭河侗族乡、椿木营乡、晓关侗族乡、万寨乡、高罗乡、李家河乡等民族乡和普通乡。

宣恩县历史悠久，古为廪郡国，春秋属巴子国，秦汉归黔中郡，唐宋属黔中郡及羁縻州。清乾隆元年（1736年）置宣恩县，1949年属恩施专区，后历经恩施地区、鄂西土家族苗族自治州，1993年起属恩施土家族苗族自治州。这里是湘鄂西革命老根据地，1933年和1935年曾建立县苏维埃政府。2025年12月，宣恩县被命名为第十二批全国民族团结进步示范区。

宣恩县近年来获得多项国家级和省级荣誉。2025年5月，入选全国县域商业“领跑县”典型案例名单，并在胡润中国茶业百强县中位列第71名。2024年，宣恩县被评为中国气候宜居城市（县），并上榜全国信访工作示范县。2023年获评全国“平安农机”示范县。2021年，宣恩县被命名为第五批国家生态文明建设示范区，并入选全国文明城市提名城市名单。2020年，宣恩县在中国茶业百强县中位列第27名。2019年，被农业部命名为第二批国家农产品质量安全县，并列入第一批革命文物保护利用片区分县名单。2018年，获评全国民族团结进步示范区，并上榜全国义务教育发展基本均衡县名单。

宣恩县以茶叶产业为特色，2021年被确定为湖北省茶叶主产区，2020年和2024年连续上榜中国茶业重点县域名单。同时，宣恩县在法治建设、全民运动健身模范市县创建、电子商务进农村、绿色种养循环农业试点等方面也取得显著成效，展现出全面发展、民族团结、生态宜居的良好面貌。