东台市位于江苏省中部，盐城市最南端，地处北纬32°33′至32°57′、东经120°07′至120°53′之间。它东临黄海，南与南通市海安市接壤，西与泰州市兴化市毗邻，北与盐城市大丰区交界。全市总面积3175.67平方公里，是江苏省面积最大的县（市）。境内拥有长达85.4公里的海岸线，连陆滩涂面积达10.4万公顷，此外还有东沙、条子泥等岸外辐射沙洲6.7万公顷，滩涂总面积占江苏省的22%。

东台地势平坦，地面高程在1.4至5.1米之间，大部分地区在2.6至4.6米。范公堤（老204国道）南北贯穿，将全市分为堤东和堤西两大自然板块。堤西属苏北里下河碟形洼地东部碟缘平原，东北高平、西南低洼；堤东为黄河夺淮后泥沙淤积形成的滨海平原，海岸线以东约50公里的东沙岛是长江与淮河两大水系冲击回流的沉积岛。

东台市位于中纬度亚洲大陆东岸，属于亚热带和暖温带的过渡区，季风显著，四季分明。雨量集中、雨热同季，冬冷夏热、春温多变、秋高气爽，日照充足。常年平均气温15.0℃，无霜期220天，降水量1061.2毫米，日照时数2130.5小时。

在经济与社会发展方面，东台市综合实力强劲，常年位列全国百强县榜单。近年来，东台在全国综合实力百强县市中排名稳居第44至54位之间，在赛迪百强县中位列第34至38名。2022年，东台市GDP总量达到1050.5亿元，迈入全国“千亿县”行列，位列中国县域经济百强城市第44位。此外，东台还获评国家学前教育普及普惠县、国家生态文明建设示范区、国家知识产权强县建设试点县等荣誉，并在全国绿色发展百强县市中名列前茅。

东台同时注重生态与文旅发展，拥有黄海森林公园等代表性景区，多次入选全国县域旅游综合竞争力百强县市、全国县域旅游发展潜力百佳县。在农业农村方面，东台被认定为全国首批自然资源节约集约示范县、国家农产品质量安全县，并入选农业现代化示范区创建名单。

综合来看，东台市是江苏省面积最大、地理位置独特、经济活跃、生态优良的县级市，连续多年在综合实力、绿色发展、投资竞争力等多个维度跻身全国第一方阵。