北洼乡位于河北省石家庄市灵寿县城东北5公里处，因乡人民政府驻北洼村而得名。东汉末年，有人到此定居。南有老慈河，北有新磁河，南北各有两道大沙岗，中间形成洼地。因该村居洼北，便以地形取名，故得名北洼。

北洼乡全乡总面积为31.33平方公里，其中耕地面积为23469亩，滩涂面积为12000亩。全乡辖北洼、南洼、南湖、北湖、小韩楼、朱食、西孙楼、东孙楼、党家庄9个行政村。根据第七次全国人口普查结果，北洼乡人口数量为1.71万人。在2022年9月，河北省爱卫办命名北洼乡为2021年度河北省卫生乡镇。

北洼乡交通十分便利。朱协公路穿乡而过，北侧紧邻朔黄铁路青廉车站，东侧与行唐、新乐、正定三县毗邻。向东距京深高速公路15华里，距石家庄市正定飞机场20华里。

北洼乡不仅有广阔的土地资源，而且于滋河沿岸地带盛产建筑用沙。现有年售货100万立方米建筑用沙场5个，同时1000余亩滩涂地有待进一步开发。

近年来，北洼乡立足传统农业，大力发展高效农业。畜牧养殖、错季蔬菜种植、食用菌栽培等有了长足发展。全乡奶牛存栏2000头，优良商品仔猪年繁育10万头，肉鸡出栏20万只。搭架长豆角、早春土豆、望天椒等蔬菜种植面积2000亩。金针菇、鸡腿菇等食用菌大棚1500亩。北洼乡现已建成北洼村白条鸡批发市场和西孙楼无公害蔬菜批发市场，日交易额分别达35万元和10万元。产品远销北京、山东、石家庄市、山西等地，已初步发展成为石家庄市周边地面蔬菜生产基地和华北地区仔猪繁育销售集中地。

北洼乡个体私营经济发展迅猛，现有个体私营企业475家。石材、胶合板、铸造三大产业已初具规模。石材产品有中国黑、散花、万年青等优质的超大薄板、火烧板、石凿板及石桌、石凳等家庭用具和各类工艺品。胶合板品种有低档次“夹馅板”及高档次中密度板、高密度板。铸造产品有出口水泵管件及路灯杆等。

为进一步加快全乡经济发展，北洼乡先后出台了《加快个体私营经济发展若干优惠政策》及《乡外投资企业优惠政策》，从水、电、路、土地征用、子女入学、暂住人员管理等方面给予了较大优惠和照顾。特别是对县外投资者更是高看一眼，厚爱一层，真正使其政治上荣耀，经济上实惠。目前，占地2000亩的中草药种植园已建成，投资8.3亿澳元的DFC胚胎种牛产业化项目的进展顺利。