程龙镇位于江西省赣州市龙南县城西南方向约15公里处，龙小线公路贯穿全境，与全南县接壤。全镇辖程龙、龙秀、盘石、杨梅、八一九、五一等6个行政村，总面积127平方公里，人口约9800人。

关于程龙镇的地名由来，有一个生动的传说。古时，在桃江河畔的庙角潭边，四周有五条山脉聚向该潭，形如五条巨龙潜入潭中，当地人认为这是“沉龙”之地，因此最初得名“沉龙”，后经谐音演变为“程龙”。这个传说赋予了程龙镇独特的地理与文化意涵。

程龙镇林业资源十分丰富，全镇共有山地面积17.2万亩，年产竹木5000立方米以上。境内有太平江、桃江河穿流而过，蕴藏着丰富的水利资源。依托这一优势，当地已兴建水电站8座，年发电总量达3600万度以上，能够为大型加工企业提供充足的电力保障。

在基础设施方面，程龙镇近年来取得了显著改善。村组交通建设迅速推进，累计建设村组公路里程达22公里，基本实现了村村通水泥路，一半以上的村小组也已通水泥路。同时，圩镇街道得到了重新改造和硬化，集镇所在地为龙小线边上的程龙村，交通便捷，设施完善，是程龙镇的政治、经济和文化中心。

程龙镇经济发展活跃，经济总量逐年增大，产业结构不断优化。统计数据显示，2005年全镇GDP达5600万元，财政收入达到165万元，农民人均纯收入达2680元，人民生活水平稳步提高。

在荣誉方面，程龙镇于2025年5月入选江西省2025年省级农业产业强镇项目名单，体现了其在农业产业发展上的突出成效。

在历史沿革上，中华人民共和国成立初期，程龙镇属渡江区程龙、龙秀乡。1952年，龙秀乡分设龙秀、盘石乡。1957年，龙秀、盘石乡划归程龙乡管辖。1958年，程龙乡划归安基山垦殖场管辖。1964年，程龙乡析出，置程龙人民公社。1984年6月，撤社建程龙乡。1992年7月，撤乡设镇，正式成立程龙镇。