高梁镇的得名源于镇人民政府驻地高梁铺。该镇地处重庆市万州区西部，地理坐标为东经108°11′15″至108°18′50″，北纬30°45′06″至30°54′40″。东与天城街道和沙河街道接壤，南邻柱山乡、九池街道，西连李河镇，北与开州区岳溪镇相接。镇政府驻地距万州区行政中心约10公里，辖区总面积100.9平方公里，其中城镇建成区面积1.5平方公里，耕地面积3036.33公顷，森林面积5911.23公顷。区域内最高海拔1270米，年平均气温17.6℃。全镇下辖14个村和4个社区，户籍人口48543人。
高梁镇交通优势突出。318国道、达万铁路、渝万城际铁路、万宜高速公路以及正在建设中的新渝万高铁、成达万高铁、恩广高速公路穿境而过，其中万宜、恩广高速公路在境内设有出入口，为区域发展提供了便捷的交通条件。
在文旅资源方面，高梁镇拥有丰富的自然与人文景观。贝壳山森林公园平均海拔1100米，是万州区高山避暑休闲开发的先行试点区域。辖区内有32个文物点，还包括市级传统风貌区清平机械厂、3A级景区七星谷以及万州首家五星级乡村酒店素曼庄园，为游客提供了多样化的旅游体验。
高梁镇经济发展态势良好。镇内现有京穗船舶、锐远塑胶、连江机械等企业540家，其中规模工业企业6家，已形成以机械制造和塑胶制品为支柱的工业体系，产品远销欧美。商贸物流业也发展迅速，高梁大格格在万州美食中颇有名气，高梁夜市已初具规模。镇商会跻身全区先进商会行列，高梁镇先后获评重庆互联网小镇和重庆特色商贸小镇。特色农业方面，以龙头石、金菜篮等农业公司为龙头，发展品牌农业、观光农业、绿色农业和精品农业，规模不断壮大。
在民生福祉方面，高梁镇幸福指数持续提升。截至2025年，已连续125个月无安全生产事故发生。通过深入开展幸福家园和美丽庭院创建活动，高梁镇获评市级文明镇，所辖的3个村获评市级文明村。辖区内现有高梁学校1所，幼儿园6所，中心卫生院1所，能够满足居民的基本教育和医疗需求。镇政府联系电话为023-58302108。
