虹溪镇原名十八寨，古称“十八寨”，是云南省红河州弥勒市下辖的一个镇，距弥勒市区约40余公里。此地是清末巨商王炽的故乡。关于地名由来，因原称十八寨时，适逢开化府属马关县亦有一地名为“八寨”，该地土匪出没无常，被视为匪区。为避免名称混淆，由地方绅首、清末巨商王炽等人提议并申请批准，于清光绪十七年（1891年）正式更名为“虹溪”。

虹溪镇全镇国土面积157平方公里，其中耕地面积39106亩。最高海拔1974米，最低海拔1080米，年均气温16.8℃，年均降雨量800毫米。镇内主要粮食作物包括水稻、小麦、玉米，主要经济作物为烤烟。养殖业以牛、羊、猪、家禽为主。近年来，新兴产业蓬勃发展，包括花卉、蓝莓、巴西菇、食用玫瑰、大棚葡萄、韭黄、生菜、芦笋等。

全镇辖1个社区居委会、8个村委会，共86个自然村、98个村（居民）小组，总人口15548户、46990人，其中70%以上人口分布在坝区。居住着汉、回、彝、傣等民族。镇党委下辖11个党总支、76个党支部，共有党员1304人。虹溪镇共有林地9.2万亩，森林覆盖率达39%，被评为州级、省级生态文明乡镇。

虹溪镇历史文化底蕴深厚，镇域内共有省级文物2处，分别为石牌坊和文笔塔；州级文物3处，包括魁星阁、文庙和姜梅龄故居；县（市）级文物19处。其中，虹溪石牌坊建于清光绪二十六年（1900年），为青石建造，占地面积64平方米，坊通高40米，宽6米，三重檐四柱三间。虹溪文笔塔位于虹溪镇南五公里处扎营山顶，与魁星阁遥相对应，同样为省级文物保护单位。

虹溪镇原名十八寨，其地名最早见于元朝至元年间，为彝族先民东爨乌蛮所据居。元、明时期，东爨乌蛮部族“结寨十八以自守”。明正德年间，十八寨彝族首领率部反抗明朝统治，后被征讨平定。明正德十六年（1521年），朝廷置“云南十八寨守御千户所”，直属云南都指挥司。清康熙七年（1668年），十八寨守御所被撤，附归弥勒州。此后历经民国时期的区镇改制，于1987年正式改为虹溪镇。

虹溪镇还拥有一处重要的国家级风景名胜区——弥勒白龙洞风景名胜区，位于弥勒县西南虹溪镇，距县城28公里。该景区于1993年被公布为云南省第二批省级风景名胜区，2001年被评为国家AA级旅游景区。此外，虹溪镇还于2014年被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇，并于2018年入选云南省卫生乡镇名单。