紧水滩镇位于浙江省丽水市云和县城北部，地处瓯江干流上游，距县城18公里，交通便利。其名称源自辖区内著名的紧水滩。镇东临石塘镇，南依浮云街道和凤凰山街道，西与赤石乡毗邻，北与松阳县大东坝镇接壤。全镇总面积147.65平方公里，户籍人口8084人，下辖22个行政村，其中包含13个移民村。

紧水滩镇拥有丰富的山林资源，山林总面积达184288亩，其中国家级生态公益林115885亩，油茶林19616亩，森林覆盖率高达85%以上。凭借优越的生态环境，该镇先后荣获“东海文化明珠乡镇”、“省级教育强镇”、“全国生态镇”以及“全国环境优美镇”等荣誉称号。2020年7月，全国爱卫会命名紧水滩镇为2017-2019周期国家卫生乡镇。

紧水滩镇因1987年建成紧水滩水力发电厂而正式设置建制镇。紧水滩水库的建成，在沿途形成了依山傍水、风光旖旎的自然景观。镇内拥有仙宫4A级景区，并依托得天独厚的生态资源和深厚的民俗文化，大力发展生态农副产品与休闲旅游产业，精心打造“养生福地，渔人天堂”的金名片。

该镇历史悠久，明、清时期属云和县浮云乡五都。1986年设立紧水滩镇，1992年龙门乡并入，2011年大源乡并入，名称沿用至今。镇政府驻地金水坑村。镇内文化遗迹丰富，梓坊自然村有建于清道光年间的梓坊村夫人殿，以及建于清道光三年的魁星楼；青龙头自然村有建于明万历十六年的百岁坊和王一卿墓；社公下自然村有建于清同治十一年的插花殿，这些均为云和县县级文物保护单位。

紧水滩镇始终坚持“生态立镇，旅游兴镇，创业富镇”的发展战略，利用生态优势和仙宫景区带动，诚挚欢迎各界朋友前来旅游观光、投资兴业。