龙坝镇位于云南省普洱市墨江哈尼族自治县东部，地处东经101°21'至102°04'、北纬23°12'至23°23'之间，海拔在800至1976米之间，辖区面积约267平方千米。这里是哈尼族的主要聚居地，民族风情浓郁。

地名由来：龙坝一名源于傣族地名。原区人民政府驻地为“竜巴”村，“龙坝”是“竜巴”在汉字书写中的译写演变，是一处具有鲜明民族特色的地名。

建置沿革：龙坝镇历史沿革清晰。清代时期，此地属他郎德化里。民国二十一年（1932年）隶属于墨江县第七区。民国二十八年（1939年）从第七区划出，正式设立龙坝乡。1949年改称龙坝区，1958年改为龙坝公社，1984年复称龙坝区，1988年再次改为龙坝乡。2008年，龙坝乡的坝利村民委员会划归雅邑乡。2012年12月，经云南省人民政府批准，撤销龙坝乡，正式设立龙坝镇。

荣誉与现状：2023年2月，龙坝镇被云南省爱国卫生运动委员会办公室命名为2022年度云南省卫生乡镇，标志着当地人居环境整治和卫生水平得到官方认可。

龙坝镇地处山区，地形起伏较大，自然资源以山地农业和林业为主。镇内居民以哈尼族为主体，保留着丰富的民族传统文化和习俗。近年来，随着基础设設的完善，当地交通和公共服务水平不断提升，经济社会发展稳步推进。