默勒系蒙古语，意为“江河”，故名。默勒镇地处青海省海北藏族自治州祁连县南部，东邻门源县，南与刚察县、海晏县、大通县相邻，西同天峻县毗邻，北连峨堡镇、阿柔乡、八宝镇、扎麻什乡、野牛沟乡。镇政府驻老日根滩，位于祁大、盘大、茶默、天默公路交汇处，交通便捷。

默勒镇平均海拔3500米，全镇土地总面积38.46万公顷，占全县面积的24.3%。拥有天然草场26.44万公顷，占全县草场面积的22.4%，其中可利用草场24.94万公顷，可利用率为88.67%。各类牲畜存栏330661头只，畜牧业是当地主要产业。镇辖6个行政村，分别是瓦日尕村、才什土村、老日根村、海浪村、多隆村、扎沙村。全镇共2339户7497人，有蒙、藏、土、汉、回、保安6个民族，其中少数民族占总人口的96%。

镇党委下辖党支部7个，其中机关党支部1个，村党支部6个，共有党员291名。少数民族党员274名，占党员总数的94%；女党员45名，占党员总数的15%；大专及以上学历党员44名，占党员总数的15%。

默勒镇历史悠久。1951年设默勒乡，1953年更名为默勒蒙古族自治区，1958年更名为默勒人民公社，1984年恢复为默勒乡。2001年3月，撤销多隆、默勒两乡，合并设立默勒镇。辖瓦日尕、才什土、老日根、海浪、多隆、扎沙6个牧民委员会，有6个自然村，25个牧民小组。2014年7月，默勒镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。