七里岗乡位于江西省抚州市临川区东部偏北，距抚州市区约七公里。其地名由来形象地反映了地理特征：“七里”代表该地距离抚州市区约七公里，“岗”则指此地连绵起伏的黄土山岗，二者结合，故名七里岗。

在行政区划上，七里岗乡东与金溪县接壤，北邻太阳乡与罗湖镇，南面和西面与湖南乡相连。全乡总面积约44平方公里，下辖15个村委会、88个村小组和58个自然村，人口约19416人。乡内交通便利，东临公路穿境而过，沙石公路可通达各村小组，为当地居民的生产生活提供了便利条件。

经济方面，七里岗乡以农业为主，主要农作物包括水稻、西瓜、生姜、芋头和花生等。近年来，该乡在逐步退出传统支柱产业鞭炮生产的基础上，积极招商引资，发展起新的工业项目，包括牡丹香料厂、活性炭厂、碎石厂和橡胶厂等。其中，江西天顺黄栀子生态园是近几年发展起来的生态农业亮点，已利用山地栽种黄栀子两万亩，发展前景看好。

七里岗乡在乡村振兴和卫生建设方面取得了显著成绩。2023年7月，该乡入选江西省乡村振兴示范乡镇创建名单；2023年1月，被江西省爱卫会命名为2022年度江西省卫生乡镇，这些荣誉充分体现了其在乡村治理与环境改善上的努力。

在历史沿革上，七里岗乡的建置历经多次变迁。明清时期，其地属延寿乡、长宁乡。中华人民共和国成立前属二区，境地分属长宁、鹏溪、董塘、太阳4个乡；新中国成立后属一区，分属山口、万坊、梅岗和湖南4个乡。1956年，由53个初级社合并为16个高级社。1958年属山口公社，后并入太阳垦殖场，1959年冬分出，1960年又并入湖南公社，1961年复立山口公社。1969年冬，为解决山权纠纷并入七里岗垦殖场，1971年场社分家，成立七里岗公社。1984年5月，改名为七里岗乡。2000年，随着地级抚州市的设立，七里岗乡隶属临川区。2018年4月，划归东临新区管理委员会管辖，其名称沿用至今。