沙头镇位于广西梧州市苍梧县北部，是一个山川秀丽、土地富饶的乡镇。全镇总面积427平方公里，人口约5.65万人。这里地势三面环山，南部和中间地势平坦，形成了得天独厚的小盘地。国道207线贯穿南北，交通与通讯条件十分便利。

沙头镇以盛产优质迟熟荔枝而遐迩闻名。当地依托自然资源优势，大力发展岭南佳果迟熟荔枝种植，目前种植面积已达1.6万亩，年产优质荔枝超过200万公斤。上市时间为每年八月初，是目前全国最迟熟的荔枝商品生产基地之一。其荔枝品质优良，声誉不断提升，曾在全国星火计划实施十周年暨“八五”农业科技攻关成果博览会上被列为全国星火计划优秀项目。当地正积极创造宽松环境招商引资，计划将荔枝种植面积累计扩大到4万亩。

沙头镇也是苍梧县的农业大镇。除了荔枝，全镇年产优质稻谷（以“粤香粘、茉梨粘”等品种为主）约3万吨，人均产粮达到1050市斤。此外，林业资源十分丰富，有林面积45.59万亩，蓄积量65万立方米。利用本地木材和竹子加工的木器、竹器制品以及粗纸，远销全国各地，深受客户欢迎。

在历史沿革方面，沙头镇清代属苍梧县。民国二十二年（1933年），为东忠乡、东孝乡、东仁乡、东爱乡地，属苍梧县东安区。民国三十六年（1947年），属忠孝乡、沙头乡地。1950年属第十区，1952年5月改属第十二区，同年11月拨归贺县为第十五区。1955年2月回归苍梧县设第十三区。1957年12月撤区分为沙头、塘湾、大寨3个乡，次年9月撤乡设公社，隶东安公社。1961年6月属石桥区，1962年10月设沙头区。1966年1月沙头区改为沙头公社，1984年9月撤改为沙头乡，1988年12月正式改为沙头镇。

如今，沙头镇立足本地优势，积极调整农业产业结构，开拓新市场，发展强优农业产业。镇里确立了“三高农业强镇、乡镇企业富镇、第三产业活镇、科技教育兴镇、依法依规治镇”的工作方针，努力将沙头镇建设成为美丽、富裕、文明的现代化乡镇。