十林镇位于河南省南阳市邓州市西北部边陲，与淅川、内乡两县交界，北靠灵山，东依湍河。豫53线公路纵穿镇域，交通十分便利。镇政府驻十林集镇，共辖27个村民委员会，111个自然村，287个村民小组，13900户，59000人。全镇地域面积84.7平方公里，南北长13.4公里，东西宽12.5公里，耕地88484亩，人均耕地1.5亩。镇域内地势西北高、东南低，东部平原土地肥沃，西部丘陵物产丰饶。境内主要河流有湍河、得子河、扒淤河、汶香河，河流总长度37.8公里，流域面积8.83平方公里，过境水量0.5亿立方米，是农业生产的主要水源。

地名由来：传古时此地有森林，长10余里。春秋时为秦、楚间要道。据明《嘉靖邓州志》记载：十里林店，州西北八十里。清代曾设十里林铺驿站，后逐渐形成集市，简称十林。

历史沿革：清至民国初境内有十林、汤河、南古、堰子、姬堰、百川、柳堰等7个里。1936年属五区。1941年分属张村、罗庄、师岗、梁庄4乡（镇）。1949年分属张村、厚坡区。1951年属张村区。1958年属张村公社。1961年为十林区。1969年为十林公社。1983年改设十林乡。1994年改置十林镇。

农村经济：农村经济全面发展，产业化进程不断加快。粮食生产实现新突破，实施区域化、集约化、产业化增产增效措施，突出小麦种植基地和玉米优良品种开发，实现高产、优质、高效。辣椒、烟叶生产以攻单产、提品质为突破口，推行种子包衣、地膜覆盖等种植技术，建立健全病虫害综合防治体系。林果业以苹果为主。畜牧养殖业发挥黄牛优势，优化品种结构，牛猪羊禽全面发展。农业基础设施投资加大，改善农业生产条件，新增有效灌溉面积和旱涝保收田。2023年8月，十林镇（生猪）入选农业农村部、财政部发布的首批国家农业产业强镇名单。2019年7月，十林镇入选全国农业产业强镇建设名单。2016年12月，十林镇入选河南省省级生态乡镇名单。

社会事业：集镇建设上，建成湍河董寨大桥及引线工程，拉开集镇框架，加大投入，在路面硬化整修、路旁绿化、水道修配等方面完善配套，集镇面貌明显改观。科技工作成效显著，被授予“南阳市科技达标示范镇”称号。教育工作积极实施素质教育，巩固提高“普九”成果。

文化旅游：习氏祖茔位于十林镇习营村，年代为明。2016年1月22日，习氏祖茔被河南省人民政府公布为河南省第七批文物保护单位。