下冻镇位于广西崇左市龙州县西面，地处祖国南疆边陲，东与霞秀乡接壤，东南连接彬桥乡，西南与越南交界，北邻水口镇。镇人民政府驻地下冻街，其名称源自宋代在此设置的下冻土州。镇域内东北和西南面分布着区直国营北耀农场及其下属的六个分场。

下冻镇全镇总面积114平方公里，折合170543亩。其中耕地面积28451亩，包括水田19713亩和旱地8738亩；林地、牧地以及宜农、林、牧的荒地共91577亩。全镇下辖9个村委会和1个居委会，共97个村民小组，总人口为21649人。那花、两庄、布局三个行政村的12个自然屯与越南接壤，边境线全长约41公里，从8号界碑延伸至22号界碑，并设有那花和布局两个边贸点。

下冻镇是一个农业大镇，素有“龙州粮仓”之称。近年来，该镇积极调整农业结构，大力发展甘蔗生产，使甘蔗成为全镇最大的支柱产业。此外，下冻黄瓜在区内外享有盛名，下冻烧鸭也享誉全县。2020年12月，下冻镇被广西壮族自治区爱卫会命名为“广西壮族自治区卫生镇”。2020年8月，经复查审核，该镇继续保留广西壮族自治区文明村镇荣誉称号。2019年7月，下冻镇入选全国农业产业强镇建设名单。2017年12月，该镇上榜广西自治区级生态乡镇名单，同年3月被命名为第十六批广西壮族自治区文明村镇。

下冻镇拥有丰富的旅游资源。春秀水库和沿边水库水质清新，水域宽广，坐落于郁郁葱葱的群坡之间，是荡舟、垂钓、游泳和假日休闲的好去处。风景名胜观音洞和跑马洞则是探幽寻奇的理想之地。跑马洞距离集镇约2公里，洞口山石形似飞奔的骏马，故而得名，洞内宽阔，有高大的莲花石、形状各异的石钟乳以及条石砌成的“小长城”，洞中有洞，常年有水流淌，水中生物多样，传说清代曾有数千兵马在此安营扎寨，如今节假日吸引众多游客前来观光探秘。边境一线的民风民情淳朴，民族特色浓郁的衣、食、住、行令人流连忘返。下冻镇还是左江地区革命根据地之一，境内有多处历史遗迹，蕴含着惊心动魄的故事和传说，其中抗法名将苏元春镇守边关时建造的十多处炮台，气势恢宏，极具历史价值。越南边界战役陈赓指挥所旧址位于下冻镇布局村江巷屯017号，是一座坐西南向东北的两开间两层穿斗结构瓦房，面阔5.83米，进深10米，占地面积116.6平方米，记录了1950年1月底胡志明等历史活动的重要时刻。下冻圩是县内最繁荣的边境圩市，农历逢二、五、八为圩日，是周边村屯农副产品的集散地，圩日赶集人数达4000至8000人，农产品丰富且物美价廉，是休闲购物的好去处。