“约改”系藏语译音，意为“绦虫滩”，因旧时多野鹿出没，其粪便容易衍生绦虫，故得此名。约改镇位于青海省玉树藏族自治州曲麻莱县境东部，是曲麻莱县人民政府驻地，距离原乡政府驻地约40千米。全镇面积约0.2万平方千米，人口约0.8万，其中包括县属城镇居民，人口以藏族为主，占总人口的90%以上。

约改镇下辖长江、岗当、格青3个牧业委员会，经济以畜牧业为主，当地牧民主要饲养牦牛、藏系绵羊等高原畜种。作为县府所在地，约改镇承担着县域政治、经济、文化中心的功能，近年来基础设施逐步完善，交通条件不断改善。

在历史沿革方面，1958年曲麻莱县建立东风公社，1984年将东风公社改设为东风乡。2001年10月15日，经青海省人民政府青政函[2001]99号文批复，撤销东风乡，设立约改镇，镇政府驻地迁至县政府驻地约改滩，名称沿用至今。

2014年7月，约改镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇，体现了其在区域发展中的重要地位。约改镇地处高寒牧区，平均海拔较高，自然环境较为严酷，但当地干部群众在保护生态环境的同时，积极发展畜牧产业，推动乡村振兴，努力改善民生。