宁波是浙江省一座兼具深厚历史底蕴与现代经济活力的城市。其行政级别为副省级城市，同时也是全国五个计划单列市之一，在经济管理上享有特殊的中央直属权限。作为国家历史文化名城，宁波早在1986年便被国务院公布，拥有悠久的文化传承。

这座城市的经济地位十分突出。宁波是十四个沿海开放城市之一，对外贸易和引进外资条件优越。宁波港作为上海国际航运枢纽港的重要组成部分，已与全球79个国家和地区的400多个港口开通航线，被誉为“东方大港”。宁波人均收入长期位居全国前列，消费水平较高，经济总量在浙江省内稳居第二。2022年，宁波GDP总量达到15704.3亿元，位列全国主要城市第12位。

宁波的人文历史源远流长。这里是拥有7000多年文明史的“河姆渡文化”发祥地，近年发现的井头山遗址更将本地人文起源推前至8000多年前。唐代，宁波成为“海上丝绸之路”的起点之一，与扬州、广州并称三大对外贸易港口。历史上，宁波文人荟萃，涌现出王守仁、黄宗羲等文化名人，并孕育了浙东学派等地方学派。闻名中外的天一阁是国内现存最古老的藏书楼，代表了深厚的藏书文化。

宁波的旅游资源丰富多样。溪口-雪窦山风景名胜区是国家级风景名胜区，浙江省第一大湖东钱湖则是省级风景名胜区。市内拥有天童寺、阿育王寺、雪窦寺等著名佛教寺庙，其中天童寺位居天下禅宗五刹之一，阿育王寺珍藏释迦牟尼真身舍利，雪窦山为全国佛教五大名山之一。此外，中国古代建筑杰作保国寺、古代水利建筑它山堰、宁海南溪温泉以及镇海招宝山的海防历史遗迹，均为游客向往之地。

宁波也是著名的侨乡，有30多万宁波籍人士旅居海外，“宁波帮”成为联结世界的重要纽带。这里出过“船王”包玉刚等国际知名的工商巨子，宁波人善于做大生意，与温州人齐名。宁波特产丰富，地处咸淡水交汇处的独特地理位置使其海鲜味道格外鲜美，黄鱼、梭子蟹、蛏子等各类海鲜一应俱全，干海产品如黄鱼鲞、红膏炝蟹等也深受人们喜爱。

近年来，宁波持续获得多项国家级荣誉。2022年、2020年多次当选“中国最具幸福感城市”，并被命名为全国双拥模范城、国家食品安全示范城市、国家卫生城市等。2023年，宁波入选全国第二批建设国家儿童友好城市名单，并被纳入现代流通战略支点城市布局建设名单。在城市综合排名中，宁波常年位列中国百强城市前20名，2026年位列中国百强城市第17名，2025年被评为新一线城市。